Bosu Ball Trainer Workout

Fitness-app om thuis fit te blijven met bosu-bal en balansbal-fit

Stability Ball Workouts is een personal trainer die je trainingen en je fysieke evolutie begeleidt.

Bosu-bal voor trainingen oefenen balanstraining

In slechts een paar minuten per dag met stabiliteitsbaloefeningen kunt u spieren opbouwen, afvallen en fit blijven thuis of in de sportschool.

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitness- en bodybuilding-trainer .

WIT STABILITEITBAL-TRAININGEN VOOR MANNEN EN VROUWEN, BOUW SPIEREN OP EN STEL JE LICHAAM THUIS!

Get On It !: BOSU Balance Trainer Workouts voor Core Strength en een Super Toned Body

Wil je spieren opbouwen en fit blijven met bosu bal oefeningen?

🥇 Beschikt over bosu bal oefeningen Balance Trainer

* Trainingsroutines voor mannen en vrouwen thuis zonder uitrusting en stabiliteitsbal

* Core Stabilization Strength Ball Oefeningen

* Krachttraining op de bal

* Balanstraining: stabiliteitstraining voor kernkracht en een gebeeldhouwd lichaam

* Krachtbaloefeningen voor de borst

* Pilates-benadering van optimale kracht en balans

* Opwarm- en rekroutines met bosu ball

* Leg automatisch de voortgang van de training vast

* Pas uw trainingsherinneringen aan

* Gedetailleerde video- en animatiegidsen

* Afvallen met een personal trainer

* Bereken uw macronutriënten voor gewichtsverlies

* Bereken uw lichaamsvetindex, voer gewoon uw gegevens in

* Voedingsplannen om het lichaam te versterken

* 💪 Creëer uw eigen trainingsroutine, creëer uw persoonlijke training 7 dagen per week.

* 🍎 Voedselplannen (diëten)

🥇 Bosu-baltraining voor mannen en vrouwen - Bosu-baltraining

Training per spiergroep (Fitness-app heeft oefeningen voor buik, borst, benen, schouders, biceps en oefeningen voor het hele lichaam)

Gewichten op de BOSU Balance Trainer: versterk en versterk al je spieren met onstabiele trainingen

🥇 Balance Trainer-app - Stabiliteitsbaltraining gratis

Het is niet alleen een spieropbouwende toepassing, maar ook een krachttrainingstoepassing. Als u nog steeds op zoek bent naar bodybuilding-oefeningen, bodybuilding-toepassingen of krachttraining, dan is deze bodybuilding-applicatie de beste die u kunt vinden onder bodybuilding-toepassingen.

Meerdere oefeningen zonder uitrusting en met stabiliteitsbal

Push-ups, squats, buikspieren, planken, crunches, squats aan de muur, sprongen, hobbels, triceps-sprongen, lunges, meer dan 300 oefeningen zonder uitrusting en met bosu fitnessbal.

Trainingsbal voor dames en heren thuis

Neem een ​​paar minuten per dag om een ​​betere lichaamsvorm te krijgen met oefeningen thuis. Je hebt geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis oefeningen te doen.

🥇 Opwarmen en afkoelen op de bal

- Pre-workout opwarming

- Cool-down na de training

- Ochtendopwarming

- Sleepy Time Stretching

- Pre-Run Warm Up

- Cool-down na de run

🥇 Verlichting van spierpijn Fitnessbal

- Verlichting van pijn in de onderrug

- Kniepijnverlichting

- Nek- en schouderrek

- Benen Pijnstilling

Balanstrainer & Bosu-baloefeningen

Balance bosu

ONTVANG DE PRO-VERSIE ZONDER PUBLICITEIT EN MET VEEL MEER INHOUD.

Bekijk andere apps met verschillende fitnesstools (zoals TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Balance Trainer, barbell of dumbbells)