Do You Even?

One-Rep Max rekenmachine met RPE. Deze sportschool maatje pikt gewichten en sets te tillen

Terug in de sportschool! Bent u op zoek naar sommige winsten te maken?

Weet je wel? is een one-rep max rekenmachine die ook suggereert sets te doen op basis van uw geschatte 1RM. Check out de zoete charts!

De app kan gebruikt worden voor:

- Het vergelijken van inspanningen en het beoordelen van de vooruitgang met wisselende rep regelingen.

- Sterkte programmering: Lineaire progressie terwijl het variëren van de herhalingen

- Auto-regeling steun voor RPE based training

Geweldig voor powerlifters of iedereen die op zoek om gewicht toe te voegen aan hun grote samengestelde bewegingen. Snijd de junk uit je trainingen en maken de meeste van uw tijd in de sportschool met gewichten je aankan en vooruitgang.

Maakt u lift?

* Deze versie is gelijk aan de vrije versie dan zonder de advertentie *

*****

Machtigingen:

ACCESS_NETWORK_STATE - Analytics

INTERNET - Analytics

Internet is nodig voor Analytics (vlaag) functioneren.