Drink waterherinnering

Herinner je eraan om dagelijks voldoende water te drinken. Blijf gehydrateerd.

Vergeet u altijd regelmatig water te drinken?

Wat zou er gebeuren als u niet genoeg water drinkt?

Ons lichaam is ongeveer 60% water, geven of nemen. Water is essentieel voor ons leven, maar we verliezen voortdurend water uit ons lichaam door te ademen, zweten en plassen. Het drinken van voldoende water is van vitaal belang om uitdroging te voorkomen. Maar vanwege slecht geheugen of druk werk kan de dag eindigen voordat we voldoende water drinken.

Drink Water Herinnering waarschuwt u om voldoende waterinname te voltooien om elke dag gehydrateerd te blijven. Drink Water Reminder helpt je om goed water te drinken en onverwachte voordelen voor de gezondheid te vinden.

Drink Water Herinnering Belangrijkste kenmerken

💧 Pas uw dagelijkse hydratatieschema aan

Er zijn veel verschillende meningen over hoeveel water je elke dag zou moeten drinken. Drink Water Herinnering berekent uw hydratatiehoeveelheid niet op basis van gewicht of lengte zoals andere apps, stel gewoon uw ideale dagelijkse drinkplan voor water in, Drink Water Herinnering laat u weten wanneer het tijd is en helpt u bij het voltooien van het dagelijkse hydratatieplan.

🔔 Help u om het dagelijkse hydratatiedoel te bereiken

 Meldingen en herinneringen om u eraan te herinneren om water te drinken als u de voorkeur geeft binnen een redelijke tijdsduur en u niet zal herinneren in de slaaptijd. Help je om voldoende waterinname voor je lichaam te houden en fit te blijven.

🏆 Registreer uw dagelijkse waterinname

Drink Water Reminder herinnert u eraan om te drinken via kennisgeving; raak gewoon aan om elk drinken handmatig vast te leggen om ervoor te zorgen dat elk glas dronken water wordt geregistreerd. Drink Water Reminder houdt al uw gegevens bij en genereert rapporten voor u om beoordelingen of analyses uit te voeren.

💧 Wateraandeel van verschillende dranken volgen

Dranken bevatten water met een ander percentage, zodat ze hydrateren. Drink Water Reminder registreert bijna alle wateraandelen: melk, koffie, vruchtensap, bier, frisdrank, thee, frisdranken, ingeblikte soepen ... om uw gegevens over waterinname nauwkeuriger te maken.

📈 Breng uw waterdrinkhistorie in kaart

Controleer grafische weergave van uw hydratatieniveau en dagelijkse consumptie per dag, week en jaar. We zullen meer drinkanalysegegevens toevoegen om u te helpen meer over uzelf te begrijpen.

Gezondheidsvoordelen van voldoende water drinken

+ Water helpt u de stofwisseling te versnellen.

+ Meer water drinken helpt je om af te vallen, in vorm te blijven, want het dieet met schoon water bevat geen calorieën.

+ Water kan helpen bij niersteen, constipatie, diabetes en meer ziektepreventie.

+ Juiste hydratatie houdt je nagels schoon en gezond.

+ Water kan de huid hydrateren en acne verminderen.

+ Meer water drinken levert algemene gezondheidsvoordelen op.

Wacht niet om dorst te hebben voordat je wat H2O krijgt, want dorst is een signaal dat je lichaam al in uitdroging is.

Blijf gehydrateerd, blijf energiek en blijf gezond.

Blijf bij ons

E-mail: [email protected]

Laat het ons weten als je feedback of suggesties voor functies hebt, die veel kunnen helpen. We werken hier aan verbetering.

Bedankt voor het gebruik van deze app!