Home Workouts

Thuis Workouts uw persoonlijke fitness trainer krijg een atletisch fitness lichaam

Thuis Workouts bevat meer dan 120 oefeningen en professionele trainingen voor elk fitness-doel, kun je fit, bouwen spieren, krijgen afgezwakt en krijgen een atletisch lichaam, Geen fitness geen probleem. Er zijn een heleboel trend sport parkour Crossfit gymnastiek straat-workout waarbij ze gebruik maken van deze oefeningen.

Workout overal en krijg verbazingwekkende resultaten. Deze app bevat alles wat u nodig hebt om goede resultaten te krijgen

- Gebruik: Home Workouts als uw persoonlijke trainer en zie je lichaam te verbeteren, snel!

 workouts voor alle spiergroepen:

*Borst

*Biceps

* Abs (Abdominals)

* Triceps

*Terug

*Benen

* Schouders

* Cardio

Elke oefening heeft instructie, guidline en grafische. ex:

+ Push up

+ Squat

+ Sit ups

+ Plank

+ Crunch

+ Muur zitten

+ Jumping Jack

+ Muscle up

+ Trek

Maak uw aangepaste dagelijkse workout:

- Kies een oefening

- Voeg het om een ​​dag

- En begin workout

KENMERKEN:

● Een countdown en een interval timer kunt u verschillende getimede oefeningen en trainingen te doen.

● maken, of voeg uw bestaande routine om de app

● Sla al uw favoriete oefeningen

● Maak een dagelijkse routine

● Audio signalen voor uw rusttijd tussen de sets

● Smooth ontwerp zorgt voor eenvoudige navigatie

● Audio en tekst beschrijving van elke oefening

trainingen en oefeningen:

street workout

gymnastiek

thuis workouts

lichaamsgewicht fitness

Sportschool

buikspieroefeningen

mma

crossfit

gymnastiek

freeruning

parkour

lichaamsgewicht oefeningen

gymnastiek routine

programma street workout

thuis Workouts

gewichtsverlies

Training thuis en krijg verbazingwekkende resultaten. Deze app bevat alles wat u nodig hebt om goede resultaten te krijgen - gebruik Thuis Workout als uw persoonlijke trainer en zie je lichaam te verbeteren, snel!

TRAININGEN

● Meerdere trainingen om uit te kiezen

● Beginner, Intermediate en Expert routines

● Thuis Workouts voor vrouwen en mannen

Workouts:

 In vorm komen

 Get in Shape Fast

 Fat Off Muscle On

 Full Body Weight Loss

 Fat Beneden Tone Up

 Athlete's Body

 vrouwelijke Atleet

 Upper Body Strength

 Awesome Abs

thuis workout

Buikspieroefeningen

Six pack spieren

training thuis

thuisgym

bar broers

Onthouden:

Raadpleeg uw arts om te laten weten dat de beste oefening voor je lichamelijke conditie.

Get vóór gehydrateerd, tijdens en na lichamelijke inspanning.

warming-up 15 minuten eerste om spierblessures te voorkomen.

Voer 10 minuten stretchen na het beëindigen van de training.

● ontwikkeld en ontworpen door: Yassir Touab

● Laat u inspireren met het echte leven succesverhalen:

https://www.facebook.com/StreetWorkoutCalisthenicsWorld