iKRASIVA

Gymnastiek voor gezicht en lichaam

iKRASIVA is niet zomaar een cursus facelift en sierlijke houding. Dit gaat over van jezelf houden en voor je lichaam zorgen. Over hoe 30 minuten per dag je externe en interne toestand kunnen veranderen. Over hoe het verzorgen van je schoonheid en gezondheid een plezierige gewoonte wordt die je niet wilt opgeven.

Begin vandaag nog met voor jezelf te zorgen!

Immers, hoe eerder u begint te werken met veranderingen aan het gezicht en lichaam en de reden voor het optreden ervan begrijpt, hoe eerder u de huidskleur, gezondheid en schoonheid kunt herstellen.

Oefeningen voor gezicht en lichaam kunt u thuis doen op een voor u geschikt moment.

Een frisse look, egale teint, gladde huid zonder rimpels - dit alles kan worden bereikt zonder schoonheidsinjecties en grote uitgaven. Je hoeft geen offers te brengen voor jeugd en schoonheid. Ja, je moet 30 minuten per dag nemen en een gewoonte ontwikkelen en na 21 dagen zul je aangenaam verrast zijn om de weerspiegeling in de spiegel te zien.

Ik, Bella Vlady, ging helemaal alleen. Van mimische rimpels in het gezicht, vermoeidheid in het lichaam en slechte eetgewoonten tot een elastische huid zonder rimpels, een egale teint en een gezond lichaam. Ik realiseerde me dat het belangrijk is om de oorzaken van veranderingen in het gezicht en lichaam weg te nemen, en niet om te gaan met de gevolgen die steeds weer terugkomen.

Dus werd ik een internationale gezichtsspiertrainer - FaceFitness, gediplomeerd body-aerobicstrainer - Strong van Zumba. Ze volgde een opleiding in gezichtsgymnastiek volgens de westerse methode van gezichtsvormen (Moskou, RF) en in gezichtsyoga volgens de Aziatische methode van Kenji (Hong Kong, Hong Kong SAR) en werd een gediplomeerd instructeur.

Sinds een aantal jaren (* specificeer hoeveel ”) ik ben geweest

Lid van de International Association of Facial Gymnastics Trainers. Gedurende deze tijd leerde ze meer dan 50.000 vrouwelijke studenten om van zichzelf te houden.

iKRASIVA gaat over veranderingen in de staat van het gezicht, lichaam en welzijn en levensstijl en gedachten.

Dit is een individuele benadering en een oplossing voor uw specifieke problemen.

Het is een verandering in levensstijl en gedachten.

iKRASIVA is jouw keuze in het voordeel van jezelf.