Kniepijn Oefeningen

bewegingen om zich te ontdoen van kniepijn

Onze mobiele applicatie toont oefeningen die bijdragen aan het verlagen van pijn in de knie. Er is geen schade van het doen van deze bewegingen. Deze oefeningen zijn geselecteerd uit therapeutische oefeningen. U zal hebben om te besteden slechts 10 minuten per dag te maken, deze bewegingen. Zo kunt u een tekenreeks dat is meer robuust tegen letsel en het versterken van de spieren in uw knie.

Toepassen van deze oefeningen regelmatig verhoogt de kwaliteit van ons leven. Activiteiten zoals wandelen, te klimmen op en neer de trap gemakkelijker. Een meniscus letsel, zwelling in de knie geavanceerde artritis of als u voorwaarden, zoals je moet doen deze oefeningen onder medisch toezicht.

Over de toepassing

pijn in de knie oefeningen

knie fysieke therapie

knie-oefeningen

knie rek-en strekoefeningen

knie-versterkende oefeningen