CBT Hypnotherapy: MentalFuture

CGT I & zelfhypnose-app om te gaan met angst, slapeloosheid, stress, DBT, PTSS, OCD

CGT, DGT, PTSS, OCS, hypnotherapie en slaaphypnose

Zoekt u verlichting van paniekaanvallen, angst, stress, depressie en OCD? Zoek niet verder! Welkom bij onze CGT- en hypnotherapie-app, waar zelfzorg, mindfulness, meditatie en zelfhypnose samenkomen om een ​​gezonde geest te bevorderen

Verhoog uw geestelijke gezondheid met 's werelds beste begeleide meditaties van topmeditatie- en mindfulness-experts. Benut de kracht van CGT met praktijken die zijn gecreëerd door vooraanstaande psychologieprofessionals. Val snel in een diepe slaap met slaaphypnose. Geniet van natuurgeluiden, slaapgeluiden en ontspannende muziek voor een gezonde mindset

Gratis functies van de app Hypnotherapie en zelfhypnose

✅Geniet van een selectie van zeer effectieve GRATIS begeleide meditaties

✅KORTE & LANGE meditaties die in elk schema passen

✅PERSONALISEERD geestelijk gezondheidsplan, afgestemd op jouw doelen

✅Zelfhypnose om positieve veranderingen te helpen bewerkstelligen

✅Omgaan met angst, stress, PTDS, OCS en DBT

✅Dagelijkse affirmaties voor een helderdere kijk

✅Ontspannende muzieknummers ondersteund door wetenschap

✅Natuurgeluiden en slaapmuziek van hoge kwaliteit

✅Bewaar je favoriete mindfulness-meditaties voor OFFLINE gebruik

✅Volg uw welzijnsvoortgang met de wellness-app

✅ Stressmanagement

WAAROM MENTAL FUTURE: HYPNOTHERAPIE DOWNLOADEN?

🪷Gepersonaliseerd geestelijk gezondheidsplan

Transformeer uw geestelijke gezondheid met onze alles-in-één app. Zeg vaarwel tegen angst en depressie en hallo tegen een kalme geest. Met gepersonaliseerde plannen om paniek te verminderen, de slaap te verbeteren, uitstelgedrag te overwinnen, ADHD onder controle te houden, een relatiebreuk te overwinnen en meer, zul je in een mum van tijd echte resultaten zien

🧘Stressbeheersing met meditatie

Verbeter uw mentale welzijn met onze krachtige begeleide meditaties en mindfulness-oefeningen. Begin uw dag energiek met onze ochtendmeditaties of verminder stress op het werk met onze korte en handige microsessies. Mindfulness dagelijks: pak paniekaanvallen, angst, stress, depressie en een verscheidenheid aan mentale problemen aan. Met honderden meditaties, lezingen, cursussen, soundscapes en muziek om uit te kiezen, verminder je stress, slaap je beter en voel je je verjongd als nooit tevoren

😴Slaaphypnose: slaap beter, slaap goed

Zeg vaarwel tegen slapeloosheid en hallo tegen diepe slaap met onze begeleide slaapmeditaties en kalmerende slaapgeluiden. Bestrijd slapeloosheid door onze vakkundig vervaardigde slaapmeditaties je naar een staat van ontspanning te laten leiden en laat onze rustgevende slaapmuziek en soundscapes je in een vredige slaap wiegen: slaaphypnose, lange regenslaapgeluiden en leren hoe je kunt ontspannen en in een diepe slaap kunt vallen

🙅Mindfulnesscoach: CBTI, BPS, DBT

Krijg de controle over je gedachten en acties terug door bewuste meditatie te beoefenen. Onze zelfhypnosesessies pakken een verscheidenheid aan problemen aan, zoals slapeloosheid, stress, angst, paniekaanvallen, uitstelgedrag, ADHD of het overwinnen van een scheiding. Transformeer je leven door de kracht van cognitieve gedragstherapie en mindfulness-meditatie onder begeleiding van de beste mindfulness-coach van de stad

🧠CGT: herbedrad je geest

Neem de controle over uw gedachten en geestelijk welzijn met de hulpmiddelen voor cognitieve gedragstherapie in de app voor geestelijke genezing. CGT is een zeer effectieve vorm van therapie die u helpt negatieve denkpatronen te identificeren en te veranderen en zo een gezonde geest te behouden. Zeg vaarwel tegen negatieve zelfpraat en hallo tegen een positieve headspace

🎶Ontspan en slaap met witte ruis, omgevingsgeluiden, natuurgeluiden

Ontspan en kalmeer je geest met kalmerende geluiden. Dompel jezelf onder in de vredige regengeluiden, rollende golven, tjilpende vogels en witte ruis. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze natuurgeluiden stress en angst verminderen, waardoor u kunt ontspannen na een lange dag

😎Mentale toekomstpremie

Je kunt je meditatiebeoefening naar een hoger niveau tillen met ons Premium-abonnement, waarmee je toegang krijgt tot onze volledige bibliotheek

Begin je pad naar een gezondere, gelukkiger jij. Download de Hypnotherapie-app en omarm een ​​leven vol mindfulness, zelfhypnose en diepgaand welzijn. Met onze uitgebreide ondersteuning kunt u angst, stress en depressie overwinnen en een positieve hoofdruimte en een gezonde geest cultiveren.