SmoQuit

Helpt je te stoppen met roken

Wenst u iets dat alleen de sigaret zou vervangen, maar de rookgewoonte zou behouden?

Deze app wil de manier van stoppen met roken uitdagen door de echte sigaret te vervangen door een gesimuleerde sigaret, die evenveel tijd kost als een echte om te "roken". U kunt bijhouden hoeveel echte sigaretten u hebt vervangen door een gesimuleerde sigaret en u hoeft die rookpauzes niet op te geven.

Wil je stoppen met roken en heb je alle bestaande methoden geprobeerd waarvan je hebt gehoord? Het stoppen met koude kalkoen hielp me ook niet, omdat ik na 2 of 3 dagen weer een nieuw pakje sigaretten kocht en de helft ervan op één dag rookte, omdat ik het gevoel had dat ik het verdiende.

 Maar met deze app kun je je hersenen misleiden door te denken dat je aan het roken bent, omdat:

- App zal u vertellen om uw ademhaling te synchroniseren met de virtuele sigaret, zodat u het gevoel krijgt dat u nog steeds de rook inhaleert

- Verlies de sigarettengewoonte niet, want de app geeft je de mogelijkheid om de as eraf te vegen (er zijn ook trucs beschikbaar)

- De tijd die wordt besteed aan het roken van de virtuele sigaret is vergelijkbaar met de echte, dus u krijgt nog steeds die rookpauzes die u gewend bent

- Misschien niet voor iedereen, maar als je nog steeds een vertrouwd gevoel hebt door een asbak te zien, is dit ook opgenomen in de app :)

- Krijg beloningen wanneer u voldoende sigaretten vervangt

Voor veel mensen komt de gewoonte van roken gewoon niet neer op de tabak of nicotine in de sigaretten, maar op het gevoel dat je de leiding hebt over je tijd, of je profiteert van de tijd om na te denken en na te denken over actuele problemen of problemen. . Ofwel voor het socialiseren met andere mensen :) Ongeacht het doel, elke roker die probeert te stoppen, zal dat gevoel missen dat hij had toen hij een pauze nam.

Als je al probeerde te stoppen met roken, weet je dat je je tijd bezig moet houden met iets om je af te leiden, en niet na te denken over het aansteken van een andere sigaret. Nou, met deze app zou dit gemakkelijker zijn, omdat het je tijd zal bezighouden met iets dat je al kent, de gewoonte van roken zonder sigaretten.

Probeer het elke keer als je een pauze neemt, en in plaats van een echte sigaret op te steken, begin je er een te roken in de app, en er zal minstens één sigaret minder in je longen zitten, en nog een in de app.

Veel succes met roken! En vergeet niet, het opgeven van slechte gewoonten is eigenlijk niet stoppen, omdat stoppen gewoon een gemakkelijke uitweg is. Wat je doet is opmerkelijk!