Suicide Safety Plan

Omgaan met suïcidale gedachten? Een veiligheidsplan kan u helpen omgaan en veilig te houden.

Zelfmoordgedachten kan lijken alsof ze voor altijd zal duren - maar deze gedachten en gevoelens passeren met de tijd. Het hebben van een plan in de plaats die u kunnen helpen u door moeilijke momenten kan u helpen omgaan en houden u veilig. Dit veiligheidsplan is zo ontworpen dat u kunt beginnen aan het begin en verder door de stappen totdat je je veilig voelt.

In dit veiligheidsplan app, kunt u uw eigen waarschuwingssignalen die een crisis kunnen ontwikkelen aanpast, coping-strategieën voor het omgaan met suïcidale neigingen, plaatsen voor afleiding, vrienden en familieleden je kunt bereiken, professionals u kunt bellen, werkwijzen voor het maken uw omgeving veilig, en je eigen belangrijke redenen voor het leven.

Als na uw veiligheid plan is niet genoeg om een ​​suïcidale crisis stam, dan is deze app bevat ook een gemakkelijk toegankelijke lijst van nood middelen, zodat hulp is slechts een kraan weg.

-

Meer willen?

Dit Suicide Safety Plan is een van de zes onderdelen van een applicatie suite genaamd MoodTools. MoodTools streeft naar een gratis, handig en gemakkelijk te gebruiken Android-smartphone applicatie suite die empirisch ondersteunde hulpmiddelen levert aan klinische depressie te bestrijden op grote schaal te maken. Bekijk onze andere apps!