Vipassana

1 uur opnemen (zang, instructie, en metta) voor dagelijks thuis te zitten

Let op: Deze app is voor oud-studenten (die ten minste een 10 Day Vipassana cursus gevolgd)

Deze opnames van Goenkaji het uitvoeren van de groep zit (een uur van meditatie) voor oud-studenten van Vipassana, werden opgenomen op verschillende locaties. Elk begint met een paar minuten gevolgd door chanten overdenking instructies. Sommigen hebben meer instructies in het hele uur en anderen zijn stil voor ongeveer vijftig minuten. Ze zijn allemaal eindigen met een paar minuten van zingen, en metta.

|> Engels - Dubai Long Instruction

|> Engels - Khetta korte instructie

|> Engels - Salila Long Instruction

|> Engels - Salila korte instructie

|> Engels - Setu Long Instruction

|> Engels / Khmer - Sikhara korte instructie

|> Engels - VIA lang instructie

Mogen alle wezens gelukkig, rustig, en bevrijd!