Water Me

Volg de hoeveelheid water die je drinkt elke dag en zie je glas vullen.

Volg de hoeveelheid water die u elke dag drinkt met de Water Me-app.

* Er zijn 4 snelle invoerknoppen om 8/16/20/24 ounces toe te voegen, of u kunt een aangepast bedrag invoeren.

* Pas de sneltoetsen aan naar de gewenste hoeveelheden in het scherm Instellingen

* Naarmate u meer water drinkt, vult het glas zich als een visuele indicator.

* Voer het aantal gram dat u wilt drinken in op de instellingenpagina. Als u niet zeker bent, voert u uw lichaamsgewicht in en de app zal op basis daarvan een schatting berekenen.

De voordelen van inname van water (vloeistof) zijn op verschillende plaatsen gedocumenteerd. Hier is een geweldig artikel van WebMD met de volgende redenen (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)

* Drinkwater helpt de balans van lichaamsvloeistoffen te behouden

* Water kan calorieën helpen beheersen

* Water helpt spieren te activeren

* Water helpt de huid er goed uit te laten zien

* Water helpt uw ​​nieren

* Water helpt de normale darmfunctie te behouden

Toekomstige verbeteringen waaraan wordt gewerkt, zijn onder meer:

* Auto reset elke dag