What Can I Eat

Wat kan ik eten is een interactieve, online serie over voedingsvoorlichting

Wat kan ik eten is een interactieve, online voedingsvoorlichtingsserie van de experts van de American Diabetes Association, die u leert hoe u op uw manier kunt eten om diabetes beter onder controle te krijgen.

Modules zijn gericht op: Een voedzame levensstijl creëren, hoe u uw bord kunt plannen, voedingsbouwstenen (inclusief koolhydraten kiezen, krachtige eiwitten, gezonde vetten), meer smaak, minder zout, goed eten en minder uitgeven, en uit eten gaan.

Na het invullen van Wat kan ik eten? Deelnemers kunnen demonstreren en delen: hoe eten kan helpen bij het beheersen van diabetes, hoe u een stressvrije maaltijdplanning kunt hebben, budgetvriendelijke manieren om goed te eten, hoe u diabetes kunt beheren terwijl u buitenshuis eet