Wodzzly

De oefeningsroutines van uw personal trainer WOD en meer werken offline.

Begin met trainen met Wodzzly - Functional Training-app voor uw dagelijkse crosstrainingstrainingen.

De app heeft trainingen voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen, evenals trainingen voor het hele lichaam. Deze app is ook de perfecte timer voor je trainingen. Het biedt een duidelijk zicht op de klok van veraf en een eenvoudig en mooi ontwerp. Vind de meest ongelooflijke en populaire trainingen.

Trainingstypen zijn onder meer HIIT en intervaltrainingen, zoals:

EMOM - "Elke minuut op de minuut". Wodzzly - Functionele training-app Timer telt intervallen van 1 minuut zo lang als je wilt. Een piepgeluid laat u weten dat het ene interval voorbij is en het volgende begint.

Tabata - De "Tabata" -stijl van intervaltrainingen of HIIT combineert WERK- en RUST-intervallen. U kunt uw eigen tijdschema instellen, evenals het totale aantal rondes dat u wilt voltooien.

AMRAP - binnenkort beschikbaar.

For Time - binnenkort beschikbaar.

App-functies en wat je krijgt:

- WOD-collectie met meer dan 5000+ trainingen

- Opwarmings- en rekoefeningen

- Trainingsbibliotheek met spiergroepen

- Populaire bibliotheek met 1008 WOD's

- Training is getoond met animatie en spiergroep

- Elke dag nieuwe WOD's

- Eenvoudig aanpasbare WOD-generator

- Open trainingen

- Benchmark WOD's

- Lichaamsgewicht en gymnastiekbewegingen

- Reisvriendelijke trainingen

- Generator voor AMRAP-trainingen

- Generator voor EMOM-trainingen

- Generator voor FOR TIME trainingen

- Generator voor TABATA-trainingen

- Werkt helemaal offline

- Deel met je vrienden op sociale media

Het is vooral gericht op Wodzzly - Functionele training en het type training (WOD's) met gewichten, kettlebells en lichaamsgewichtoefeningen. Je hoeft echter geen functionele training te doen om deze timer te gebruiken, hij is ook goed voor andere soorten training, zoals hardloopintervallen, gymnastiekoefeningen (plank en andere statische houdingen), elke vorm van stretchen en zelfs regelmatige gymsessies waar je dat nodig hebt. om uw rustperiodes te timen.

Bodybuilding-app

Op zoek naar een bodybuilding-app? Geen tevreden bodybuilding-app? Probeer ons spieroefenplan! Deze app voor het opbouwen van spieren heeft een effectieve spieropbouwende training.

Krachttraining-app

Het is niet alleen een app voor het opbouwen van spieren, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar spieropbouwende trainingen, spieropbouwende apps of krachttraining-app, dan is deze spieropbouwende app de beste die je kunt vinden onder de spieropbouwende apps.

Vetverbrandende trainingen en hoge trainingen

De beste vetverbrandende trainingen en hoge trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met hoge trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Meerdere oefeningen

Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...

Veelgestelde vragen:

Is de Wodzzly Functional Training-app beschikbaar in meerdere talen?

Nee, momenteel is het alleen beschikbaar in het Engels. Maar we werken er hard aan om het in meerdere talen beschikbaar te maken.

Heb ik andere apparatuur nodig om deze trainingen te doen?

als u geen apparatuur tot uw beschikking heeft, kunt u geen apparatuurtrainingen gebruiken. Maar voor sommige trainingen in CrossFit-stijl heb je Kettlebells, Dumbbells, Jump Ropes, Pull-ups Bar, DIp Bar en andere nodig.

Hoe zien de trainingen eruit?

Wodzzly - Workouts in de Functional Training-app zijn opgebouwd rond verschillende combinaties van apparatuur en lichaamsgewichtoefeningen om je te helpen calorieën te verbranden, kracht op te bouwen en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Trainingen variëren van 5 tot 30 minuten.

Disclaimer:

- Deze applicatie is niet gelieerd aan of geassocieerd met CrossFit, Inc.

- De trainingen, oefeningen en andere bewegingen in deze applicatie zijn alleen voor informatieve en educatieve doeleinden

en zijn niet bedoeld als vervanging voor professionele programmering.

- Raadpleeg altijd een arts of gekwalificeerde zorgverlener voordat u met een trainingsprogramma of fitnessprogramma begint.

We zijn altijd op zoek naar verbetering. Neem voor suggesties of feedback contact met ons op!

Word lid van de Cross Training Community:

Instagram: @wodzzly