매일 홈 트레이닝

Ćwiczenia są teraz szczegółowo wyjaśniane za pomocą filmów, środków ostrożności i obszarów ćwiczeń, dzięki czemu każdy może z łatwością je wykonać w dowolnym miejscu.

Trening w domu!!

Aż do dnia, kiedy wszyscy będą zdrowi!

Ci, którzy martwili się, bo nie mieli podstawowej siły fizycznej!!

Ludzie, którzy nie wiedzieli jak ćwiczyć każdą część!!

Ludzie, którzy chcą ćwiczyć, ale są zbyt zajęci, aby iść do centrum fitness!!

Aplikacja Daily Home Training została stworzona, abyś mógł oglądać filmy i śledzić ruchy w dowolnym miejscu i czasie, bez połączenia z Internetem.

Dokładnie wyjaśniliśmy, co Cię ciekawiło podczas ćwiczeń, środki ostrożności i obszary ćwiczeń.

- Prezentacja programu ćwiczeń dla każdej części na 3 poziomach: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany

- Ćwiczenia na każdy dzień tygodnia są prezentowane na 3 poziomach: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.

- Opis metod ćwiczeń poszczególnych partii mięśniowych

- Opis metod ćwiczeń aerobowych i całego ciała

- Środki ostrożności, wyjaśnienie rozwoju mięśni podczas ćwiczeń

- Wyjaśnienie sekwencji i metody rozciągania

- Zadawaj pytania i wskazówki podczas ćwiczeń

Chcesz mieć mocne ciało i mocne ramiona??

Zacznij korzystać z aplikacji do treningu domowego już dziś.

▶ Wymagane prawa dostępu

- Zapisz: podczas korzystania z funkcji zapisywania wśród funkcji aplikacji ustawienia są zapisywane jako plik tekstowy na urządzeniu i wykorzystywane jako ustawienia podczas uruchamiania aplikacji.