매일 홈 트레이닝

ขณะนี้มีการอธิบายแบบฝึกหัดโดยละเอียดผ่านวิดีโอ ข้อควรระวัง และพื้นที่ออกกำลังกาย เพื่อให้ทุกคนสามารถติดตามได้อย่างง่ายดายทุกที่

ซ้อมที่บ้าน!!

จนถึงวันที่ทุกคนมีสุขภาพที่ดี!

ผู้ที่กังวลเพราะร่างกายไม่มีพื้นฐาน!!

คนที่ยังออกกำลังกายแต่ละส่วนไม่เป็น!!

คนอยากออกกำลังกายแต่ยุ่งเกินกว่าจะเข้าฟิตเนส!!

แอป Daily Home Training ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้คุณสามารถชมวิดีโอและติดตามความเคลื่อนไหวได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

เราได้อธิบายอย่างรอบคอบถึงสิ่งที่คุณสงสัยขณะออกกำลังกาย ข้อควรระวัง และพื้นที่ออกกำลังกาย

- นำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายแต่ละส่วน 3 ระดับ คือ Beginner, Intermediate และ Advanced

- แบบฝึกหัดสำหรับแต่ละวันในสัปดาห์แบ่งออกเป็น 3 ระดับ: ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง

- คำอธิบายวิธีการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อแต่ละส่วน

- คำอธิบายวิธีการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและทั่วร่างกาย

- ข้อควรระวัง คำอธิบายการพัฒนากล้ามเนื้อขณะออกกำลังกาย

- คำอธิบายลำดับและวิธีการยืดเหยียด

- นำเสนอคำถามและคำแนะนำระหว่างการออกกำลังกาย

อยากมีรูปร่างที่แข็งแรงและไหล่ที่แข็งแรง??

เริ่มใช้แอปการฝึกอบรมที่บ้านตั้งแต่วันนี้

▶ สิทธิ์การเข้าถึงที่จำเป็น

- บันทึก: เมื่อใช้ฟังก์ชันบันทึกระหว่างฟังก์ชันต่างๆ ของแอป การตั้งค่าจะถูกบันทึกเป็นไฟล์ข้อความบนอุปกรณ์และใช้เป็นการตั้งค่าเมื่อเรียกใช้แอป