50 podciągnięć BeStronger

Prosty plan treningowy od 0 do 50 podciągnięć. Możesz to zrobić!

Kurs podciągania 50 to program, dzięki któremu możesz dynamicznie rozwijać swoją siłę i muskulaturę. To Twój osobisty trener do podciągania.

Aplikacja 50 podciągnięć zawiera następujące funkcje:

💪 11 programów treningowych dla różnych poziomów sprawności

💪 szybkie statystyki (Twój obecny średni poziom podciągania, aktualny program, status i medale)

💪 Aby nie przegapić treningu, aplikacja ma funkcję przypomnienia

💪 rozgrzewka przed treningiem i ochłodzenie po treningu

💪 możliwość zmiany programu w przypadku nieudanego szkolenia

Przestrzegaj odpoczynku i odpowiedniej diety.

Ten kurs jest przeznaczony do maksymalnie 50 podciągnięć. Oczywiście, aby osiągnąć takie wyniki, będziesz musiał poważnie pracować, ale to nie jest fantazja, ale bardzo realny wskaźnik. Organizowanie treningów będzie znacznie łatwiejsze dzięki naszej aplikacji.

Większość ludzi podciąga się mniej niż 10 razy, a niewielu potrafi podciągnąć się więcej niż 15 razy. Dzięki naszemu szkoleniu możesz zwiększyć ten wynik. Nasz program został zaprojektowany tak, aby każdy mógł osiągnąć poziom 30 podciągnięć. I dla tych, którym nie wystarcza i 50.

Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami aplikacji, a już za tydzień poczujesz efekt.