Różne owoce i zalety

Owoc wielu witamin i składników odżywczych

Owoce są istotnymi elementami w czterech z pięciu całkowicie zdrowy. Owoce są źródłem wielu potrzebnych składników odżywczych naszych ciałach. Owoce mają wiele zalet. Oto krótki opis niektórych z zalet owoców i zawartości składników odżywczych w nim.

Sam owoc typowo oznacza mięsista struktura nasiona roślin słodkie lub kwaśne i mogą być spożywane w stanie surowym. Większość z Indonezji ludzie nazywają owoce, które smakują mniej słodka i ma kształt i posiadają otoczkę (w łupinach) jako warzywo. Przykładami są orzechy, bo tłuste i rodzaj owoców skórki.

Inne przykłady owoców, które często nazywane jest roślinnym jest ogórek, pomidory, groch, kukurydza, bakłażan, papryka. Ponadto, przyprawy, takie jak orzechów laskowych i chili. Żywność z ziaren, takich jak kukurydza, pszenica lub ryż, a także od rodzaju owoców, zwany ziarniaka lub owoce ściany są bardzo cienkie i skondensowany z okrywy nasiennej, to prawie wszystkie jadalne ziarno jest rzeczywiście cienkiej skorupie owoców. Wiele wspólnego opisu materiału siewnego, a nie zgodnie z klasyfikacją owoców.