Kalkulator BMI

Body Mass Index - znajdź idealną wagę.

BMI Calculator to darmowa aplikacja, zdrowia, które pozwala obliczyć:

 - Wskaźnik masy ciała,

 - Wskaźnik talia-height,

 - Tkanki tłuszczowej

 - Zużycie kalorii (BMR + PAL)

 i pomóc w znalezieniu idealnej wagi ze względu na wiek. płci i wzrostu.

 Chcesz skutecznie schudnąć i oceniać sukces swojej diecie? Kalkulator BMI mówi ci, jak się rozwijać. Różne wzory pozwalają ocenić swoje zdrowie i tkanki tłuszczowej. Kalkulator BMI zawiera statystyki, dzięki czemu można dowiedzieć się od graficznych interpretacji, czy masz nadwagę, niedowagę lub mieć normalną wagę.

 Przegląd:

• BMI - wskaźnik masy ciała: jest zdefiniowany jako iloraz masy ciała przez wzrost w metrach.

• WHtR - Stosunek pasie do wysokości: definiowana jest jako obwód w talii, podzielonej przez wysokość. Mierzy otyłością brzuszną i dlatego może być stosowany jako lepszym wskaźnikiem ryzyka dla zdrowia niż BMI (Body Mass Index).

• tkanki tłuszczowej: definiowana jest jako tłuszcz podzielona przez całkowitą masę. Szacuje się, ze "US Navy Circumference metoda", który wykorzystuje wysokość i obwody talii, szyi i bioder.

• Energie Wydatki / kalorii Zużycie: to przede wszystkim suma ciepła wytworzonego wewnętrznego (podstawową przemianę materii szacuje Mifflin St Jeor równania) i zewnętrznej pracy (poziom aktywności fizycznej).