Choosy

Plan posiłków w 3 minuty: Twój tygodniowy plan z listą zakupów na zdrowe przepisy

Planer posiłków, który ułatwi Ci codzienne życie. Z łatwością wybieraj przepisy z sugestii i otrzymuj plan posiłków z automatyczną listą zakupów - wszystko w pięć minut. Dzięki Choosy zdrowe odżywianie staje się niezwykle łatwe i smaczne. Wykorzystując sztuczną inteligencję, aplikacja z przepisami co tydzień tworzy dla Ciebie zróżnicowany plan żywieniowy, dostosowany do Twoich potrzeb i upodobań. Choosy jest równie wygodny jak pudełko do gotowania - ale tańszy i w 100% dopasowuje się do Twoich indywidualnych preferencji i nietolerancji.

Po prostu jedz lepiej — oto jak to zrobić:

` ` ` ` ` 8195; Planer posiłków, książka kucharska i lista zakupów w jednej aplikacji

` ` ` ` ` 8195; Spersonalizowany plan żywieniowy dostosowany do Twojego gustu

` ` ` ` ` 8195; Udostępnij swoją bezpłatną listę zakupów: planuj i rób zakupy razem

` ` ` ` ` 8195; Tygodniowy plan na zdrowe przepisy - szybkie, tanie i pyszne

` ` ` ` ` 8195; Gotowanie na każdą dietę: fleksitariańską, wegetariańską, wegańską, bezglutenową, bez laktozy, niskowęglowodanową,…

` ` ` ` ` 8195; Zamów dostawę artykułów spożywczych, jeśli chcesz – tak jak w przypadku pudełka do gotowania, ale bez abonamentu

`` `` `` Zarządzaj zapasami i oszczędzaj pieniądze dzięki cyfrowej spiżarni

Choosy sprawia, że ​​zdrowe jedzenie staje się przyjemnością: nasz planer posiłków dostosowuje się do Twojego życia - niezależnie od tego, czy szukasz szybkich przepisów, czy chcesz jeść wegańsko. Twój budżet, Twój czas, Twoje preferencje: Choosy dostosowuje plan żywieniowy osobiście dla Ciebie. Nie masz papryki w swoim planie posiłków? Bez problemu. Inteligentny planer posiłków uwzględnia również nietolerancje i alergie, dzięki czemu możesz gotować bez glutenu i laktozy.

Czy chciałbyś otrzymać plan posiłków wspierający budowę mięśni, poprawę kondycji lub utratę wagi? Dzięki Choosy Premium możesz osiągnąć swoje cele żywieniowe dzięki tygodniowemu planowi o niskiej zawartości węglowodanów lub wysokiej zawartości białka, bez liczenia kalorii. Niska zawartość węglowodanów lub bardzo wysoka zawartość białka – wybór należy do Ciebie!

Najlepsze przepisy z planu posiłków możesz zapisać w książce kucharskiej lub wprowadzić własne posiłki. W ten sposób tworzysz własną kolekcję przepisów! Twoje ulubione dania regularnie pojawiają się w planie posiłków, a Choosy dodaje pyszne, zdrowe przepisy, aby dodać odpowiednią mieszankę.

W bezpłatnym planie żywieniowym otrzymujesz proste przepisy na główny posiłek, np. obiad. Dzięki Choosy Premium zyskujesz także nieograniczone pomysły na przepisy na wszystkie inne posiłki – np. na śniadanie czy przekąski. Otrzymuj sugestie nowych przepisów lub wybieraj własne przepisy z cyfrowej książki kucharskiej.

Wspólne gotowanie: dzielenie się planem posiłków i listą zakupów

Na podstawie Twojego planu tygodniowego Choosy automatycznie tworzy dla Ciebie odpowiednią listę zakupów. Możesz dzięki temu udać się do najbliższego supermarketu lub skorzystać z naszego narzędzia do planowania posiłków jak z pudełka do gotowania à la Hello Fresh: prześlij swoją listę zakupów naszym partnerom, takim jak REWE, i odbieraj cotygodniowe zakupy.

Wspólne planowanie posiłków sprawia więcej frajdy – bezpłatnie udostępnij swój plan posiłków i listę zakupów. Zdecydujcie wspólnie, jakie przepisy chcecie ugotować w nadchodzącym tygodniu i sprawdźcie listę zakupów. Dzięki wspólnej liście zakupów dla całej rodziny zawsze masz przegląd.

Dzięki cyfrowej spiżarni Choosy możesz nawet zmniejszyć marnowanie żywności i zaoszczędzić pieniądze, maksymalnie wykorzystując swoje zapasy.

Twój tygodniowy plan zdrowych przepisów

Chcesz zmienić swoją dietę lub szukasz nowych przepisów na rodzinny plan posiłków? Choosy pomaga odżywiać się zdrowo – bez rygorystycznej diety. Wynik Zdrowia pokazuje, czy przepisy są odpowiednie dla zdrowej diety.

Gotowanie w domu jest kluczem do zdrowszego życia, a Choosy to narzędzie do planowania posiłków, które przeniesie Twoją dietę na wyższy poziom. Zawsze masz oko na kalorie i wartości odżywcze. A jeśli chcesz, Twój plan posiłków zawiera wyłącznie przepisy wegetariańskie lub wegańskie. Możesz też skorzystać z aplikacji do przygotowywania posiłków, aby zaoszczędzić czas w ciągu tygodnia. Nie musisz być szefem kuchni, żeby jeść pyszne i zdrowe jedzenie.