Elevate with Sonya

Zdrowie i Kondycja

Rozpocznij swoją przygodę z fitnessem dzięki Elevate with Sonya. Razem z Sonya Shields będziesz mieć najlepszą kombinację odżywiania i ćwiczeń dostępną w jednej aplikacji.

Dzięki Elevate with Sonya możesz błyskawicznie rozpocząć swoją przygodę z fitnessem. Uzyskaj w pełni spersonalizowany plan ćwiczeń i posiłków dostosowany do Twoich celów fitness. Śledzenie postępów staje się łatwiejsze, gdy rejestrujesz swój codzienny trening, rejestrujesz posiłki, aktualizujesz swoje meldunki i łączysz się z opaską fitness, a także otrzymujesz aktualizacje w czasie rzeczywistym za pomocą zaawansowanych narzędzi analitycznych. Wszystko, co przyczynia się do osiągnięcia Twoich celów fitness, jest gromadzone w jednym miejscu. Co więcej, skorzystaj z wbudowanej funkcji czatu 1-1, aby odpowiedzieć na wszystkie pytania, gdziekolwiek jesteś.

Zasługujesz na bycie najlepszym. Właśnie dlatego Elevate with Sonya zebrało tak wiele funkcji w jednej aplikacji, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele fitness.

Rozpocznij swoją podróż już dziś!

Funkcje, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness obejmują:

* Spersonalizowany plan treningu: Uzyskaj w pełni spersonalizowany plan ćwiczeń dostosowany do Twoich celów, niezależnie od tego, czy chcesz przybrać na wadze, schudnąć, zyskać mięśnie, czy po prostu chcesz popracować nad ogólną sprawnością.

* Odżywianie, nawodnienie i nawyki: Uzyskaj dostęp do planów posiłków przydzielonych przez trenera i zapisuj spożycie żywności, aby na bieżąco śledzić spożycie kalorii i makroelementów. W aplikacji możesz także śledzić swoje nawodnienie, kroki i spalone kalorie.

* Komunikatory internetowe i rozmowy wideo — wysyłaj wiadomości do trenera w czasie rzeczywistym i planuj sesje wideo bezpośrednio z aplikacji. Pozostań w kontakcie ze swoim trenerem, aby poprawić przestrzeganie zasad i uzyskać lepsze wyniki.

* Zameldowania: uzyskaj pełny wgląd w ogólną wydajność dzięki łatwym meldunkom i aktualizacjom w czasie rzeczywistym.

* Postęp: Śledź swoje postępy dzięki zaawansowanym analizom.

* Integracja z urządzeniami do noszenia: uzyskaj większy obraz swoich postępów, podłączając opaskę fitness, umożliwiając w ten sposób aktualizacje w czasie rzeczywistym.

ZASTRZEŻENIE:

Użytkownicy powinni zasięgnąć porady lekarza przed użyciem tej aplikacji i podjęciem jakichkolwiek decyzji medycznych.