happi: your wellbeing guide

Happi: Twój poradnik dobrego samopoczucia został zaprojektowany tak, abyś był szczęśliwszy

gotowy na zmianę sposobu życia? w happi łączymy naukę, filozofię i sztukę, aby zrobić więcej, niż tylko wspierać Cię w radzeniu sobie ze stresem; happi pomoże Ci zmienić Twoje poczucie tego, o co może chodzić w życiu.

nasz holistyczny przewodnik dotyczący dobrego samopoczucia koncentruje się na zdrowiu fizycznym i psychicznym oraz na tym, jak one ze sobą współdziałają. rozumiemy również, że wiele osób może nie wiedzieć, od czego zacząć, jeśli chodzi o poprawę swojego samopoczucia, lub mogą czuć się przytłoczeni różnymi dostępnymi ofertami…

dlatego ułatwiamy zrozumienie Twojego dobrego samopoczucia i sposobów jego poprawy. oto jak to robimy…

porozmawiaj z happi.ai

• happi.ai jest po to, aby wspierać Cię w kwestiach zdrowia psychicznego, fizycznego i seksualnego, relacji, snu i ogólnego samopoczucia.

dowiesz się o swoim zdrowiu i sposobach na jego poprawę

• weź udział w naszym holistycznym quizie dotyczącym dobrego samopoczucia, aby dowiedzieć się, gdzie możesz wprowadzić pewne zmiany, aby poprawić swoje zdrowie. otrzymasz spersonalizowane rekomendacje wraz z sugestiami dotyczącymi specjalistycznych aplikacji, z których możesz skorzystać.

połączyć się ze społecznością

• dołącz do społeczności happi, aby szerzyć pozytywne nastawienie, wzmacniać poczucie własnej wartości i łączyć się z innymi na ich drodze do dobrego samopoczucia.

doświadczyć głębszego dobrego samopoczucia

• osiągnąć głębsze poczucie dobrego samopoczucia i uzyskać wsparcie w zakresie transformacji swojego życia dzięki sesjom tekstowym i audio z przewodnikiem.

stań ​​się sprawniejszy i wpadaj na dobre pomysły na to, co jeść

• odkryj codzienne zalecane ćwiczenia i przepisy.

uzyskaj odpowiedzi na pytania dotyczące seksu i związków

• znajdź odpowiedzi na pytania na tematy takie jak poprawa swojego życia seksualnego, choroby przenoszone drogą płciową, antykoncepcja, ciąża i wiele innych.

poprawić swój sen

• szybko zasypiaj dzięki naszym dźwiękom do spania. zaprojektowany, aby zachęcić Cię do relaksu, głębszego i dłuższego snu dzięki naszemu uspokajającemu dźwiękowi.

wejść w stan przepływu

• skupienie się na dźwięku zaprojektowanym tak, aby wprowadzić Cię w stan przepływu.

szczęśliwe refleksje

• zastanawiaj się i delektuj podróżą swojego życia, korzystając z notatek głosowych, obrazów, filmów i wpisów tekstowych.

prosty w użyciu

• dbanie o siebie nie powinno być trudne. dlatego nie musisz się rejestrować, aby korzystać z aplikacji, możesz zacząć od razu, bez konieczności konfigurowania adresu e-mail lub hasła.

oparte na dowodach

• zebraliśmy spostrzeżenia z psychologii pozytywnej, neuronauki, psychologów klinicznych, specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, lekarzy, filozofów i ekspertów ds. zmiany zachowań, aby stworzyć przewodnik dotyczący dobrego samopoczucia, który odmieni Twoje życie.

wejdź do swojego pięknego przewodnika po dobrym samopoczuciu artystycznym i zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne dzięki happi.

https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/