Trening w domu Planer fitness

Buduj mięśnie i trac tłuszcz z planem treningowym w domu

Home Workouts to aplikacja mobilna, która zapewnia naukowo opracowane plany ćwiczeń dla wszystkich grup mięśni, w tym mięśni brzucha, ramion, nóg, pleców i ramion. Najlepsze jest to, że żaden z tych treningów nie wymaga żadnego sprzętu, więc możesz osiągnąć swoje cele fitness bez wchodzenia na siłownię. Zaledwie kilka minut dziennie możesz skutecznie ujędrnić mięśnie i osiągnąć upragniony sześciopak w zaciszu własnego domu.

Twój osobisty trener fitness

Nasza aplikacja została zaprojektowana z myślą o każdym, oferując wiedzę profesjonalnego trenera fitness na wyciągnięcie ręki. Wszystkie programy fitness zostały starannie opracowane przez certyfikowanych trenerów fitness, dzięki czemu otrzymasz wskazówki i wsparcie, których potrzebujesz, aby odnieść sukces na swojej drodze do ćwiczeń.

Domowe treningi dla mężczyzn

Jeśli jesteś mężczyzną i szukasz aplikacji do budowania mięśni, mamy dla Ciebie rozwiązanie. Nasza aplikacja oferuje szeroką gamę programów ćwiczeń w domu zaprojektowanych specjalnie dla mężczyzn. Ćwiczenia te okazały się skuteczne i pomagają osiągnąć sześciopak w krótkim czasie. To najlepsza aplikacja do ćwiczeń dla mężczyzn. Wypróbuj naszą aplikację do ćwiczeń w domu.

Ta aplikacja jest zintegrowana z HealthKit, dzięki czemu możesz znaleźć dane dotyczące spalonych kalorii w aplikacji Zdrowie. Możesz włączyć opcję „Apple Health”, aby zsynchronizować spalanie kalorii z Apple Health.

Cechy:

• Wykonaj trening całego ciała w ciągu zaledwie 10 do 15 minut dziennie. Uzyskaj niesamowite rezultaty dzięki naszemu 4-8 tygodniowemu programowi treningowemu prowadzonemu przez Twojego osobistego trenera.

• Trening HIIT całego ciała, aby schudnąć i ujędrnić mięśnie brzucha, nóg, pośladków, ramion, klatki piersiowej, ramion i pleców w domu.

• Ćwiczenia treningowe są podzielone na kategorie według grup mięśni i poziomu trudności (łatwy, średni, trudny).

• Filmy HD pokazują, jak poprawnie wykonać każde ćwiczenie. Opracowany przez certyfikowanych trenerów osobistych.

• Nie jest wymagany żaden sprzęt do ćwiczeń. Trenuj w dowolnym miejscu i czasie dzięki aplikacji Home Workout, odpowiedniej zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Korzyści z korzystania z aplikacji Treningi w domu:

• Oszczędzaj czas na podróżach do i z siłowni.

• Wygoda ćwiczeń kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz.

• Bez czekania na sprzęt na siłowni.

• Buduj mięśnie w domu.

Pobierz teraz Treningi w domu i rozpocznij podróż do zdrowego i sprawnego stylu życia!