Keto Diet Weight loss Plan

Najlepsze dieta ketogeniczna doświadczenie, wskazówki i receptury z aplikacji Keto Diet Plan Weightloss

Dieta ketonowa Aplikacja Plan odchudzania dostarcza informacji potrzebnych do uzyskania najlepszego programu diety niskowęglowodanowej Ketogenic w podróży. Nigdy nie przegapisz swoich ulubionych przepisów na jedzenie ketonowe i zawsze będą one aktualizowane codziennie. Dowiedz się, czego możesz się spodziewać, gdy przejdziesz do programu diety ketogenicznej i będzie to efekt uboczny dla twojego ciała. Dowiesz się również o korzyściach wynikających z programu dietetycznego dla twojego zdrowia i aby rozpocząć pierwszą dietę z posiłkiem ketonowym, możesz przestrzegać tygodniowego planu posiłków ketonowych, który jest przeznaczony tylko dla ciebie. Stwórz własny dietetyczny posiłek ketonowy z ponad 100 różnymi smakami i pysznym przepisem do wyboru.

Zabawny fakt nr 1

Co to jest dieta ketogenna lub dieta ketonowa.

Dieta ketogeniczna to plan diety o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, który został pierwotnie opracowany w latach dwudziestych XX wieku dla pacjentów z padaczką przez badaczy pracujących w Johns Hopkins Medical Center. Naukowcy odkryli, że post - unikając spożywania wszystkich pokarmów przez krótki czas, w tym dostarczających węglowodany - pomógł zmniejszyć liczbę napadów padaczkowych u pacjentów, a także miał inny pozytywny wpływ na tkankę tłuszczową, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu i głód .

Zabawny fakt nr 2

Co to jest ketoza?

Ketoza jest wynikiem przestrzegania standardowej diety ketogennej, dlatego czasami jest ona również nazywana „dietą ketozy”. Ketoza ma miejsce, gdy glukoza z pokarmów węglowodanowych (takich jak na przykład ziarna, wszystkie źródła cukru lub owoców) jest drastycznie zmniejszona, która zmusza organizm do znalezienia alternatywnego źródła paliwa: tłuszczu. Chociaż tłuszcz dietetyczny (zwłaszcza tłuszcz nasycony) często zyskuje złą sławę, wywołując lęk przed przyrostem masy ciała i chorobami serca, jest również drugim preferowanym źródłem energii dla organizmu, gdy węglowodany nie są łatwo dostępne.

Cechą aplikacji Plan diety odchudzającej Keto:

@Co to jest dieta keto.

@Keto Korzyści z planu diety.

@ Efekt boczny i środki ostrożności

@D codzienna aktualizacja przepisów

@Najlepszy posiłek i jedzenie, którego należy unikać.

Pobierz aplikację Keto Diet Plan odchudzania teraz, aby przygotować się do rozpoczęcia programu diety dietetycznej Ketogenic tutaj w sklepie Google Play.