Medytacja mindfulness

Zaproszenie do medytacji stworzone by pomóc Ci odkryć piękno Twojego umysłu.

Nasza aplikacja to jasne, proste zaproszenie do medytacji stworzone by pomóc Ci odkryć piękno Twojego umysłu. Poznasz jak działa i dowiesz się, jak wykorzystać tą wiedzę, by rozpocząć życie w dobrym samopoczuciu.

Stworzona dla Ciebie. Zaprojektowana tak, by pomóc Ci ukształtować i utrzymać jeden z najbardziej skutecznych nawyków w Twoim życiu.

Co zawiera aplikacja:

- Sesje prowadzone, dzięki którym nauczysz się medytacji w prosty i przystępny sposób.

- Ćwiczenia i lekcje pomagające radzić sobie ze stresem, zmęczeniem oraz wspierające w walce z codziennymi trudnościami. Praktyka ułatwiająca zasypianie.

- Medytacje dla zabieganych, które możesz dostosować do swojego stylu życia. Będziesz mógł się wyciszyć i zregenerować podczas podróży, spaceru czy przerwy na lunch.

- Regularne aktualizacje, wspierające Cię w realizacji Twoich celów.

- Muzykę relaksacyjną.

- Dostęp w trybie offline.

Zaprojektowana by pomóc Ci radzić sobie ze stresem oraz zwiększyć Twoją wydajność w ciągu dnia. Abyś poczuł się lepiej tu i teraz.