Praxis

Postęp przez praktykę

Aplikacja Praxis została zaprojektowana, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem i kondycją. Jeśli chcesz żyć, wyglądać i czuć się lepiej, ta aplikacja jest dla Ciebie! Znajdziesz tutaj mnóstwo materiałów i narzędzi, dzięki którym możesz ulepszyć siebie i zbliżyć się do swojego prawdziwego potencjału. Niezależnie od tego, czy chcesz stracić tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową, wzmocnić się, poprawić zdrowie układu krążenia, czy po prostu ogólnie poczuć się lepiej, ta aplikacja została stworzona, aby wspierać Cię na każdym kroku.

Aplikacja udostępnia spersonalizowane plany treningowe, opracowane w oparciu o Twoje konkretne cele i aktualne możliwości. Możesz rejestrować swoje treningi bezpośrednio w aplikacji, przeglądać demonstracje z naszej stale rosnącej biblioteki ćwiczeń i przeglądać swoją poprzednią historię, nawet podczas treningu. To jedna z moich ulubionych funkcji, ponieważ nie będziesz się zastanawiać, co podniosłeś ostatnim razem. Po prostu sprawdź historię ćwiczeń i stopniowo przeciążaj te ciężary!

Gdy dołączysz do Praxis, będziesz mógł rejestrować wszystkie swoje posiłki i śledzić swoje makra bezpośrednio w aplikacji, dzięki czemu będziesz na bieżąco ze swoim odżywianiem. W przyszłości będziesz mieć możliwość otrzymania spersonalizowanego planu posiłków wraz z tygodniową listą zakupów. Indywidualne plany posiłków zostaną dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji, dzięki czemu zdrowe odżywianie będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek. W tej chwili w naszej bazie znajduje się ponad 250 tys. produktów spożywczych, ale jeśli to nie wystarczy, możesz dodać także własne. W tej chwili aplikacja zawiera mnóstwo wysokiej jakości porad dietetycznych. Po zarejestrowaniu się otrzymasz dostosowany do potrzeb przewodnik żywieniowy zawierający zestawienie docelowych kalorii i białka w zależności od Twoich celów i tego, czego oczekujesz od swojego programu.

Nasze cotygodniowe odprawy mają na celu pomoc i wsparcie podczas całej podróży. Celem odprawy jest zmotywowanie Cię, pociągnięcie Cię do odpowiedzialności, wyjaśnienie, w których obszarach możesz się poprawić, a także poinformowanie Cię, co robisz dobrze. Nasze zameldowania są bardzo ważne! Wierzę, że to część tego, co sprawia, że ​​aplikacja Praxis jest usługą coachingową premium 1:1. To tu odbywa się coaching! Jest to jedna z wielu różnic pomiędzy prostym planem treningowym lub dietą w formacie PDF a tym, co otrzymasz z aplikacji Praxis. Możesz także zameldować się, zadawać pytania lub skontaktować się z nami w dowolnej chwili bezpośrednio, korzystając z naszej funkcji czatu w aplikacji.

Uwzględnione są również codzienne śledzenie postępów i budowanie nawyków. Możesz ustawić własne cele fitness i monitorować swoje postępy w czasie. W miarę kontynuowania programu będę mógł wprowadzić niezbędne zmiany i popychać Cię we właściwym kierunku.

Aplikacja Praxis zawiera skarbnicę zasobów edukacyjnych wypełnioną cennymi informacjami na temat odżywiania, sprawności fizycznej i zdrowego trybu życia. Będziesz mieć dostęp do wielu informacji, które pomogą Ci podejmować świadome decyzje dotyczące jedzenia, zdrowia i dobrego samopoczucia.

W skarbcu znajdziesz listę rekomendacji Praxis, na której będę udostępniać produkty i usługi, które kocham i które, jak sądzę, Ty też pokochasz. Jako członek Praxis będziesz także otrzymywać ekskluzywne kody rabatowe.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, czy jesteś doświadczonym sportowcem, mam dla Ciebie wsparcie.

Nadszedł czas na postęp poprzez praktykę.

Pracujemy nad integracją wszystkich głównych urządzeń do noszenia, Google Fit, Apple, Oura i FitBit.

Nasza aplikacja integruje się z Health Connect i urządzeniami do noszenia, aby zapewnić spersonalizowany coaching i precyzyjne śledzenie kondycji. Korzystając z danych zdrowotnych, umożliwiamy regularne kontrole i śledzenie postępów w czasie, zapewniając optymalne wyniki i bardziej efektywne doświadczenia fitness.