We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Ciążowe ćwiczenia jogi ikona

1.1 by Bughats


Jun 3, 2019

O Ciążowe ćwiczenia jogi

Yoga Pose For Pregnant Mothers

Ciążowe ćwiczenia jogi

Yoga Pose For Pregnant Mothers - po specjalnej lekcji jogi dla kobiet w ciąży, czyni twoje ciało bardziej elastycznym i zdolnym przystosować się do stopniowych zmian podczas ciąży i porodu.

Ponadto, pozostając aktywnym podczas ciąży, twój układ odpornościowy będzie się zwiększał.

Jeśli regularnie uprawiasz jogę, jest to również dobry sposób na poprawę kondycji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Postawa zastosowana do jogi też będzie

zapewnia wiele korzyści dla twojego ciała, między innymi:

• Płynne krążenie krwi

• Wzmocnienie i wyginanie mięśni

• Masz zdrowy stan psychiczny, z powodu medytacji, technik relaksacyjnych i oddechowych, które istnieją w jodze

• Ciało i umysł stają się spokojniejsze

• Popraw jakość swojego snu

Prawie wszystkie zajęcia z jogi rozpoczną się od sesji rozgrzewki, z ugięciem, ramionami i nogami. Zajęcia zakończą się przewodnikiem relaksacji lub medytacji. Zazwyczaj 90-minutowa lekcja jogi, tam Matka będzie prowadzona, aby wykonać jakąś postawę lub pozycję ciała, która może zwiększyć elastyczność, siłę i wytrzymałość.

Zasadniczo zajęcia z jogi dla kobiet w ciąży zostaną wypełnione kilkoma rzeczami poniżej:

• Techniczne oddychanie

• Miękkie zginanie

• Postawa

• Medytacja i relaksacja

Aby poznać niektóre pozy kobiet w ciąży jogi można zobaczyć w tej aplikacji, ale upewnij się, że towarzyszą jogi i struktur ekspertów w celu uzyskania maksymalnych rezultatów. Pobierz i zainstaluj tę aplikację za pomocą smartfona z systemem Android za darmo.

Dziękuję Ci

Może być użyteczne

Co nowego w najnowszej wersji 1.1

Last updated on Jun 3, 2019

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Ciążowe ćwiczenia jogi aktualizacje 1.1

Przesłane przez

رضوان ذرايعية

Wymaga Androida

Android 4.1+

Pokaż więcej

Ciążowe ćwiczenia jogi Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.