Reverse Kegel trainer

Ćwiczenia dna miednicy. Trening Kegla i Reverse Kegel

Funkcje aplikacji:

• Zestaw składa się z ćwiczeń na mięśnie dna miednicy. Zarówno konwencjonalne, klasyczne - ćwiczenia kegla, jak i niezwykle efektywne - Reverse Kegel.

• Odwrócony Kegel pozwala ćwiczyć mięśnie we wszystkich kierunkach. Praktyka mówi, że dla mężczyzn trening bez ćwiczeń odwrotnych nie będzie kompletny. Ćwiczenia te w połączeniu z klasycznymi doskonale sprawdzają się przy przedwczesnym wytrysku. W przypadku kobiet to ćwiczenie również nie boli. Ponadto są bardziej naturalne i łatwiejsze dla początkujących.

• Program szkolenia ma na celu maksymalizację zwrotu z treningu. Aplikacja nie pozwala na wybór, tryb prostszy / trudniejszy. To nie jest aplikacja rozrywkowa, kompleks treningowy ze sprawdzonym programem treningowym.

• Ten trener Kegla nie dostosowuje się do Ciebie, ale wybiera najkrótszą drogę do pożądanego rezultatu.

• Program składa się z prostych do złożonych. Pierwsze poziomy są dość proste i całkiem dostępne dla zupełnie nieprzeszkolonych początkujących, następne są nieco trudniejsze, obciążenie stopniowo rośnie. Ostatnie poziomy może wykonać tylko osoba z naprawdę silnymi mięśniami dźwigacza odbytu.

Jeśli w czasie wykonywania poczujesz, że nie opanowałeś całkowicie poziomu, aplikacja poprosi Cię o powtórzenie tego poziomu. Jest to nawet zalecane. Ćwicząc regularnie, na poziomie 10 zauważysz znaczną poprawę napięcia mięśni dna miednicy.

• Trener Kegla zawiera instrukcje dotyczące techniki wykonania, przypomnienie o treningu, graficzne przedstawienie wyników, ustawienia dźwięku, tryb wibracji i wszystko, czego potrzebujesz.

Wyniki. Jeśli robisz to regularnie, otrzymasz:

• Kontrola nad wytryskiem.

• Wzmocnienie erekcji.

• Kontrola oddawania moczu. Siła strumienia wzrośnie dramatycznie.

Dobrze eliminuje nietrzymanie moczu

• Łagodzi choroby jelit i hemoroidy.

Uwaga. Jeśli cierpisz na: ostre zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie gruczołu krokowego lub zaawansowany gruczolak, zgłoś się do lekarza. Lekarz przepisze leki i zabiegi. A potem przepisze ćwiczenia Kegla.