Saphi

Kompleksowy program ukierunkowany na zdrowie i dobre samopoczucie. Wszystko w jednym miejscu!

Pierwszy holistyczny program koncentrujący się wyłącznie na Twoim samopoczuciu. Możesz uzyskać dostęp do modułów żywienia, ćwiczeń i emocjonalnych wellness, starannie opracowanych przez specjalistów i w 100% spersonalizowanych.

Co znajdziesz w naszej aplikacji?

Plany żywieniowe, które dostosowują się do twoich preferencji żywieniowych, które uwzględniają każdą patologię lub schorzenie (cukrzycę, nadciśnienie itp.), Które możesz mieć w ich rozwoju, które nie są ograniczające i dlatego pozwolą ci dostosować się do Twój nowy styl jedzenia w łatwy i szybki sposób. Nasze plany ewoluują wraz ze zmianami wskaźników. Ponadto, dla Twojej wygody, będziesz miał kilka alternatyw, które ułatwią Ci życie: a) sugestie zdrowych sosów, b) sugestie zdrowych przepisów oraz c) usługi dostarczania żywności z dokładną wagą składników odżywczych, które powinieneś spożywać każdego dnia.

Różne plany ćwiczeń dostosowane do twoich możliwości. Możesz ćwiczyć rutyny na różnych poziomach zapotrzebowania i wykonywać różne rodzaje ćwiczeń, aby rozwijać aktywność fizyczną zgodnie ze swoimi umiejętnościami i upodobaniami. Czy chcesz opracować rutynę na optymalnym poziomie, aby spalać tłuszcz i rozwijać mięśnie? Nie ma problemu, nasze algorytmy są zbudowane z poziomu VO2, aby zapewnić ten optymalny poziom. Chcesz zrobić coś w domu i masz ograniczony czas? Nie ma problemu, mamy dla ciebie procedurę. Ważne jest to, że poza twoją kondycją i możliwościami fizycznymi znajdziesz tutaj coś, co pasuje do twojego profilu.

Emocjonalny moduł dobrego samopoczucia z filmami, refleksjami i wskazówkami, które pomogą ci wyjaśnić pojęcia, rozwiać wątpliwości lub poprowadzić cię ścieżką znalezienia tego, czego szukałeś dawno temu. Bycie stabilnym emocjonalnie jest niezbędne, abyś mógł w pełni cieszyć się dobrym samopoczuciem iz tego powodu nasze treści zostały opracowane przez specjalistów psychologów z wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie. W ten sposób będziesz mieć wysokiej jakości i dobrze ukierunkowane treści, które pomogą ci zadać właściwe pytania, zastanowić się nad najważniejszymi dziedzinami twojego życia, zrozumieć, co wydaje się złożone, ale nie jest ... cóż, pomoże ci abyś czuł się lepiej każdego dnia i dzięki temu cieszył się pełnią życia.

Oprócz naszych konkretnych modułów, jeśli czujesz potrzebę interakcji z jednym z naszych specjalistów, wystarczy wejść do okna spotkania i zarezerwować miejsce na dzień i godzinę, która najbardziej Ci odpowiada. Nasze wirtualne spotkania są dostępne, wygodne i przydatne, dzięki czemu możesz dokonać odpowiednich zmian.

Krótko mówiąc, jeśli chcesz naprawdę dobrze żyć, znajdziesz u nas wszystkie narzędzia do osiągnięcia tego celu. Ułatwimy przejście i będziemy po twojej stronie wspierać cię na tej ścieżce. Decyzja o włożeniu wysiłku i dyscypliny leży w tobie.