Zenny

Calm, relaxing, meditation, mindfulness. Dźwięk uważności dla łagodzenie stresu

Straszny sen, każdy dźwięk wydaje się irytujący... Czy coś Ci to przypomina? W takim razie pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to relaxing się. Pobierając tę pomocną aplikację, na pewno zrobisz ten pierwszy krok!

Medytacja to coś, co jest dostępne dla każdego: Nie musisz być buddystą. Uderz w gong i przygotuj się na odkrycie oazy w swoim umyśle!

Jakie problemy rozwiązuje aplikacja?

Ciągle widzisz nierozwiązane sprawy nawet przez przymknięte oko? Nie bądź dla siebie zbyt surowy - nie da się kontrolować wszystkiego naraz. Dlatego ważne jest, aby móc oddzielić się od anxiety relief i świata zewnętrznego, a medytacja jest idealnym sposobem, aby to zrobić!

Jak działa aplikacja?

Odkryj róg obfitości praktyk meditation. Większość treści w aplikacji jest prezentowana w formie ścieżek audio, których możesz słuchać online lub, pobierając je z wyprzedzeniem, offline. Dodatkowo, możesz skorzystać z mnóstwa funkcji: Dostosowując je do swoich potrzeb, z pewnością osiągniesz nową siebie, pelnego heartfulness.

Jakie są funkcje?

- Codzienne medytacje, które pomogą Ci zmienić życie o 180 stopni. Utrzymuj ten prosty nawyk, a będziesz zaskoczony, jak zmartwiony umysł zmienia się w uśmiechnięty.

- Użyj timer, aby zaplanować sesje meditation z przewodnikiem i ustawić dźwięk w tle.

- Dla tych, którzy mają problemy z zasypianiem - przejrzyj sekcję opowieści o śnie, aby pomóc swojemu umysłowi się zrelaksować!

- Wciąż nie możesz zasnąć? W takim razie czas na sekcję medytacja prowadzona na sen - zaśniesz bez względu na wszystko!

- Muzyka natury pomoże Ci się zrelaksować i breethe, a hałas miejskiego środowiska będzie musiał ustąpić.

- Trance zapewni Ci uspokajające nagrania audio, które pozwolą Twojej wyobraźni popłynąć i mindfulness. Wykorzystaj wizualizację na swoją korzyść!

- Czujesz, że to za dużo? W takim razie zacznij od trzydziestodniowego kursu dla początkujących: Z czasem sprawisz, że nawet profesjonaliści zbladną w porównaniu!

A to jeszcze nie wszystko! Uzyskaj jeszcze jeden lub dwa wglądym, uważność, sprawdzając sekcję Kolekcje, która nauczy Cię, jak na medytacja, prawidłowo oddychać i radzić sobie ze stress i niepokojem, mindfulness, calm, medytować podczas chodzenia, czysty headspace, smiling mind i wiele więcej po polsku.

Pobierz Zenny Meditation i zapewnij swojemu umysłowi trening 4 7 8, na jaki zasługuje!

Nasza firma nie gromadzi danych o Tobie. Wszystkie zbierane dane służą do ulepszania aplikacji. Przeczytaj więcej tutaj:

Polityka prywatności — https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/privacy-policy

Warunki płatności — https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/billing-terms

Warunki użytkowania — https://sites.google.com/m1nt.tech/zenfulness/terms-of-use

Informacja zwrotna? Pytania? Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected]