Stress Test

Monitoruj swój stan psychiczny za pomocą naszego szybkiego testu warunków skrajnych

Stres jest postrzegany jako objaw, na który składają się napięcie nerwowe, trudności w relaksowaniu się i drażliwość. Według tego kwestionariusza stres można pojmować jako stan napięcia emocjonalnego, który odzwierciedla trudność w radzeniu sobie z trudnymi wymaganiami życia.

Objawy:

● nadpobudliwość, napięcie

● niemożność relaksu

● nadwrażliwość, szybki gniew

● drażliwość

● łatwo dać się zaskoczyć

● nerwowość, drażliwość, niepokój

● nietolerancja przerw i opóźnień

Monitoruj swój stan psychiczny za pomocą naszego szybkiego testu wysiłkowego.

Zapisz się do programu Stop Anxiety, aby szybko uwolnić się od lęków https://stopanxiety.app/