Используйте приложение APKPure
Историческую версию Atomic Habit можно получить на Android
Достигайте своих целей, создавая крошечные привычки
Достигайте своих целей с помощью очень маленьких привычек
Мне нужно заниматься спортом для хорошего здоровья.
После утреннего пробуждения, один раз отжимания!
Повторяйте каждый день.
Если вы повторите очень легкое действие и у вас сформируются привычки, вы будете тренироваться немного более автоматически.
Сконцентрируйтесь на очень простых действиях, а не на раздражающих и сложных целях!
Это ключ к формированию очень легких привычек.
Это приложение было разработано для легкого формирования атомной привычки.
Следуйте инструкциям, которые вы предоставляете, чтобы развить свои привычки.
Если вы одиноки, попробуйте поделиться привычкой делать усталые привычки с другими в этом приложении.
[Основная функция]
- 21-дневный дневник для выработки привычек
- Предоставление профессиональных рекомендаций для очень простого формирования привычки
- Общайтесь с другими и создавайте привычки с помощью социальных сетей.
- накопить количество действий для управления формированием привычки