Como Controlar a Ansiedade

Давайте поможем вам уменьшить ваши симптомы и преодолеть беспокойство!

Когда вы понимаете, что постоянно беспокоитесь, чувствуете напряжение или думаете, что произойдут плохие и катастрофические вещи, вы можете страдать от беспокойства. Хотя точные причины неясны, люди, которые имеют это состояние, часто разделяют фактор риска - как родственник, который также имеет такое же состояние -, у которого была травмирующая ситуация, быть женщиной или иметь другие формы психических расстройств. К счастью, правильная комбинация лекарств, когнитивных подходов и изменений в образе жизни может помочь вам уменьшить симптомы и преодолеть беспокойство.