Fitatu

Планировщик питания, приложение для подсчета калорий и полезных рецептов для похудения

Новинка в Fitatu – искусственный расчет калорий по фотографии!

Поднимитесь на новый уровень и забудьте о вводе ингредиентов вручную. Теперь вам понадобится всего лишь фотография и несколько секунд! Наш алгоритм, основанный на искусственном интеллекте, мгновенно оценивает калории и макронутриенты в блюдах, которые вы потребляете — дома или в ресторане.

Это настоящая революция в подсчете калорий!

Fitatu – Ваш ежедневный помощник по здоровому образу жизни! Наше приложение позволяет легко подсчитывать калории, отслеживать макронутриенты и контролировать уровень гидратации, помогая вам достичь своих целей в области здоровья и фитнеса. Благодаря тысячам рецептов, персонализированным планам питания и функциям периодического голодания Fitatu поддерживает вас на каждом этапе пути. Посмотрите, как легко вы можете контролировать свое питание и здоровье с помощью Fitatu.

Возможности Fitatu, которые помогут вам достичь вашей цели:

- Рассчитать необходимую калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов с прогнозом достижения цели.

- Подробная информация о потреблении питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов), включая 39 витаминов и элементов, таких как омега-3, клетчатка, натрий, холестерин, кофеин.

- Самая большая база продуктов и блюд, модерируемых врачами-диетологами, включая продукцию сетей магазинов (например, Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) и блюд ресторанных сетей (например, McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut).

- Тысячи полезных рецептов с пошаговыми инструкциями и фотографиями.

- Сканер штрих-кода.

- AI Calorie Estimation — быстро определите калорийность блюд, которые вы потребляете дома и на улице.

- Меню - 7 готовых меню блюд: «Баланс», «Веге», «Меньше сахара», «Кето», «Без глютена» и «Высокобелковое».

- Прерывистое голодание - анимированный счетчик поможет плавно войти в ритм окон голодания и приема пищи. Выбирайте один из 4 видов голодания: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.

- Холодильник - введите имеющиеся у вас ингредиенты и мы покажем, что из них можно приготовить.

- Выполнение ежедневной цели – мы поможем вам выполнить оставшиеся суточные потребности в калориях и макронутриентах.

- Список покупок - Создается автоматически на основе запланированного меню.

- Отслеживание потребления воды с возможностью напоминания.

- Заметки о здоровье и благополучии: записывайте, как вы себя чувствуете. Помимо заметок, 52 фирменные иконки.

- Привычки. Выбирайте из 22 предложений, которые вы можете выполнять в течение 90 дней. Отслеживайте прогресс и поддерживайте мотивацию.

- Сводные данные о потреблении калорий и питательных веществ за день, неделю или любой период, включая мониторинг потребления любых питательных веществ.

- Отслеживание массы тела и измерений. С графиками и указанием прогноза достижения цели.

- Углеводный обмен – теперь с Фитату планировать диету для диабетиков стало намного проще!

- Копирование дня — ускорьте планирование еды на повторяющиеся дни.

- Удаление всего дня – удаляет все приемы пищи за определенный день.

- Возможность ставить разные цели на тренировочные дни.

- Возможность устанавливать время приема пищи и уведомления.

- Загрузка данных из Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health и Strava.

- Импорт данных из установленных на телефоне приложений Adidas Running от Runtastic и Zepp Life (ранее MiFit) через Google Fit (требуется настройка подключения).

- Экспорт данных в любую программу или в файл XLS/CSV.

- Дополнительная опция резервного копирования/экспорта — отправка в Google Fit данных о том, что вы едите и сколько весите.

- Доступ также через WWW на сайте www.fitatu.com.

Подсчет калорий еще никогда не был таким простым: скачайте приложение и убедитесь сами!

https://www.fitatu.com/app/regulations

https://www.fitatu.com/app/privacy-policy