Домашние тренировки

Программы потери веса и набора мышечной массы, разработанные профессионалами.

Занимайтесь спортом в любое время в любом месте: программы тренировок длительностью 7-20 минут, доступные прямо на вашем телефоне.

Постоянно добавляются новые упражнения, чтобы поддерживать ваш интерес, мотивацию и форму. Все, что от вас требуется, - регулярно заниматься.

Приложение "Домашние тренировки" учитывает все правила занятий спортом, интенсивность упражнений увеличивается постепенно, поэтому вам не составит труда заниматься каждый день. Нет необходимости ходить в спортзал, используйте свой собственный вес и уделяйте спорту несколько минут в день. Это приложение поможет вам оставаться в форме и эффективно сбросить вес.

Доступны комплексы упражнений для пресса, ног, рук и ягодиц, а также для всего тела. Все программы тренировок разработаны специалистами и подходят, как для мужчин, так и для женщин. Голосовые инструкции и анимация позволят вам убедиться в том, что вы выполняете каждое упражнение правильно.

Основные характеристики:

• Поддержка Google Fit

• Вход с помощью Facebook, резервное копирование истории тренировок и беспроблемная синхронизация с другими устройствами (Android/iOS)

• Удобный дизайн пользовательского интерфейса

• Новые тренировки каждый месяц

• Журнал упражнений и тренировок, дающий возможность отслеживать занятия

• Голосовые инструкции, даваемые по ходу каждой тренировки

• Упражнения показаны в видео высокого качества

• Возможность поделиться данными с друзьями в социальных сетях

• Отслеживание количества калорий, израсходованных за каждую тренировку