Inner Journey

Интуитивное приложение для умственной подготовки, личностного роста и мотивации

Улучшите свое психическое здоровье с помощью умственной подготовки!

Inner Journey предлагает набор инструментов, которые помогут вам повысить умственную работоспособность, снизить стресс, улучшить сон и добиться личностного роста.

Наша цель — пропагандировать образ жизни, при котором активная забота о своем разуме является нормальной частью вашей повседневной жизни.

Внутреннее путешествие – особенности и преимущества

-------------------------------------------------

• Практикуйте умственную подготовку, играя в интеллектуальные игры для достижения максимальной умственной работоспособности.

• Медитируйте для ускорения умственного и эмоционального роста.

• Слушайте частоты мозговых волн, чтобы подготовиться к любой задаче или мышлению.

• Выполняйте дыхательные упражнения, чтобы чувствовать себя спокойно и сосредоточенно.

• Ежедневно размышляйте о позитивных изменениях с помощью советов, цитат, утверждений и действий.

• Добавляйте и отслеживайте свои цели по умственному и эмоциональному состоянию.

• Найдите массу полезных обучающих видеороликов и контента.

• Откройте для себя тренеров по психическому фитнесу и множество отличных продуктов.

Мозговые игры и упражнения для повышения умственной работоспособности:

Используйте интерактивные упражнения для умственной подготовки и дыхательные упражнения Inner Journey, чтобы привести себя в сосредоточенное состояние и повысить умственную работоспособность по мере необходимости.

Есть тест? Надо учиться? Собираетесь выполнить стрессовую задачу?

Позвольте Inner Journey помочь вам сосредоточиться и показать себя как можно лучше. Упражнения для умственной подготовки Inner Journey также помогают уменьшить стресс и беспокойство.

Медитации для усиления умственного и эмоционального роста:

Используйте медитации и аффирмации Inner Journey, чтобы улучшить свое мышление для достижения своих целей, а также используйте медитации для умственной деятельности Inner Journey, чтобы настроить свой разум и уменьшить беспокойство.

Частоты мозговых волн для любого мышления:

Используйте альфа-, тета-, гамма- и дельта-частоты мозговых волн Inner Journey, чтобы подготовить свой разум к любой задаче, чувству или состоянию ума по требованию.

Ежедневные размышления о позитивных изменениях:

Получайте ежедневные размышления с советами, цитатами, утверждениями и действиями. Сделайте размышления ежедневной привычкой.

Добавьте цели для улучшения вашего умственного и эмоционального состояния:

Добавьте цели по мышлению, характеру, финансам, здоровью, фитнесу, отношениям/связям и благодарности. Установите SMART-цели и напоминания, чтобы не сбиться с темпа и помочь выработать здоровые привычки.

Вы также можете персонализировать эту функцию, добавив свои собственные цели.

Рекомендуемый образовательный контент:

Просматривайте рекомендованные в приложении видеоролики с разнообразным контентом, чтобы достичь своих целей и открыть для себя свой вариант хорошего самочувствия.

Улучшите психическое состояние, повысьте когнитивные способности, обретите внутренний покой. Попробуйте Inner Journey бесплатно!

Вопросы? Обратная связь? Посетите journyapps.com или свяжитесь с нами по адресу [email protected].