Koboko Fitness

Более 250 уникальных тренировок и более 1 миллиона жизней изменились

Нужно потерять живот жира?

► Используйте 21-дневную программу фокусировки живота (BFF).

BOOTY ИЩУ МЕНЯ?

► Присоединяйтесь к программе 8-недельного исправления добычи.

НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ ЛУЧШИЙ УХОД ЗА СЕБЯ?

► Начните с быстрой 5 - 10-минутной тренировки.

Доктор говорит, что вам нужно больше двигаться?

► Попробуйте месячные графики тренировок с полной длиной 30 минут

тренировки.

Меня зовут Кола (так же, как Кока-Кола). Позвольте мне быть вашим личным тренером.

Вам нужно только 10 - 30 минут в день, чтобы

► нацелиться на конкретные части тела, на которых вы хотите сосредоточиться (живот, руки,

зад, спина, бедра и прочее)

► избегайте ошибок во время тренировок (вы получаете пошаговое руководство

от настоящего личного тренера на протяжении каждой тренировки)

►не ходить в спортзал (ОГРОМНАЯ экономия времени!)

► изменить всю свою жизнь

Последовательная тренировка - ваша единственная надежда иметь качество жизни, которое

Вы хотите (и заслуживаете).

Мои тренировки и программы тренировок позволяют легко соответствовать

ваши тренировки. Оборудование не требуется - все упражнения могут быть выполнены

с весом только в комфорте вашего собственного дома.

Загрузите мое приложение для тренировок прямо сейчас и изучите все варианты. новый

контент постоянно добавляется каждую неделю.

** ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ **

8-недельный BOOTY FIX

► Наслаждайтесь жгучим фокусированием только на ягодицах и бедрах. Это тренировки

Программа разработана специально для тех, кто хочет, чтобы фирма, тон,

и расти область прикладом. Если у вас есть 30 минут для тренировки, 3 дня

неделя - эта программа для вас. Минимальное оборудование рекомендуется.

Тем не менее, эта программа может быть выполнена только с весом тела. нет

спортзал нужен.

21-дневный жирный фокус (BFF)

► Сожги жир с живота с моей 21-дневной программой! Это всеобъемлющее

Программа тренировки проведет вас через уникальную последовательность

упражнения в сочетании с полным сбросом образа жизни, чтобы принести вам

максимальные результаты. Оборудование не требуется.

30-дневный вызов

► Нужно прямое и эффективное введение обратно в упражнения

регулярно? Это программа тренировки для вас. Начните свое путешествие к

лучше вы с 30 дней тренировок, профессионально разработанных для

бросить вызов и вырастить вас. Вы не будете беспокоиться, стресс или сгореть

на этой программе. Вы будете чувствовать себя заряженным, мотивированным и взволнованным

продолжать идти до конца. Для этого не требуется никакого оборудования

Программа тренировки. Просто приходите, делайте работу и смотрите

вся жизнь меняется.

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВКИ (ПОЛНЫЙ ГОД)

► Что, если Личный тренер скажет вам, что делать каждый день и

тебе никогда не приходилось думать об этом снова? Это именно то, что вы получаете

с графиком ежемесячных тренировок. Каждый день с понедельника по

Пятница, вы получите уникальную тренировку, которая вписывается в любое время

есть в наличии. Каждый день отличается. И каждую неделю мастерски

запланировано и разработано, чтобы максимизировать ваши результаты. Ежемесячный

Расписание тренировок подходит для начинающих, средних и

продвинутые тренажеры.

** ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ **

В дополнение к тому, чтобы помочь вам тренироваться на постоянной основе; мое приложение также

поможет вам стать умнее о своем физическом здоровье. Вы наслаждаетесь эксклюзивным

контент на основе популярных и актуальных вопросов в сообществе.

Например,

► Какие закуски вы должны есть?

► Каков наилучший способ изменения отжиманий?

► Какие упражнения вы можете делать без прыжков?

► Зачем вам пенный валик?

Это реальные вопросы, которые задают настоящие участники. Когда вы присоединяетесь, вы

тоже можете воспользоваться профессиональными ответами на популярные вопросы! Вы

также задайте свои вопросы и присоединяйтесь к веселью!

** О ВАШЕМ ЛИЧНОМ ТРЕНЕРЕ **

Меня зовут Кола Олаосебикан, бакалавр, CPT с Food and Health

Сертификация от Стэнфордского университета.

И я забочусь ... много

Я забочусь о тебе. Твоя жизнь. Ваша семья. Твое здоровье.

Как жена и мама, я знаю, как трудно принять душ

дни - уже не говоря о том, чтобы сделать это в спортзал или приготовить здоровую еду.

Как сертифицированный персональный тренер (ACE) и сертифицированный Food and Health

Профессионал (Стэнфорд), я намерен помочь вам достичь ваших целей

с наименьшим количеством боли возможно.

Пришло время изменить свою жизнь - начните сейчас.