Krav Maga

самозащита система обороны, которая состоит из широкого сочетания методов

★★★★★ Скачать ее бесплатно ★★★★★

*** Если вам это нравится, не стесняйтесь, чтобы поддержать нас по рейтингу нас 5 ★★★★★ ***

** Ваши замечания и предложения очень важны для нас **

Вы хотите узнать, как стать профессионалом в Krave Мага для реагирования эффективно для атак?

При взгляде на методы, описанные в настоящем руководстве приложения, имейте это в виду: Методика является началом вашего понимания самообороны, а не конец.

Узнайте, как защитить себя с помощью методов крав-мага, продемонстрированные Самый известный мастер-инструктор в этих видео приложений.

В этом приложении мы поможем вам узнать, шаг за шагом, как сделать методы Крав Мага Самообороны:

1- Как защититься от Choke с фронта

2- Как сделать боковой удар

3- Как сделать Пинок обороны вперед

4- Как сделать защиту удар в тылу

5- Как сделать Outside защиту против кика

6- Как сделать Внутри обороны против кика

7- Как сделать один палец забастовку

8- Как сделать все Finger забастовку

9- Как сделать пятки от руки удар

10- Как сделать удар молота

11- Как сделать Elbow на сторону

12- Как сделать Elbow к заднему

13- Как сделать измельчитель Elbow

14- Как сделать Молот Elbow

15- Как сделать Внутри обороны против Пуансоны, Часть 1

16- Как сделать Внутри обороны против Пуансоны, Часть 2

17- Как сделать Наружная защита против Пуансоны, Часть 1

18- Как сделать Наружная защита против Пуансоны, Часть 2

19- Как защититься от боковой Choke

20- Как защититься от Choke Отложено от задней

21- Как защитить себя от пистолета к лицу

22- Как защитить себя от ружьем сзади

23- Как защититься от высокого палочке со стороны

24- Как защититься от низкого палочке со стороны

25- Как Сделать Крав-мага основной стойки

26- Как защитить себя от фронта рубашки Grab

27- защитить себя от Накладные ножа удар

28- Как защитить себя от прямой Stab

29- Как защититься от апперкот Stab из рук Диапазон

30- Как защититься от апперкот Stab с диапазоном ног

31- Как защитить себя против стороны Headlock

32- Как защитить себя от Headlock от Сиде, используя Throw

33- Как защититься от Full Nelson сзади

34- Как защитить себя от Фронтовой медвежью хватку

35- Как защитить от боковых Grab волос с выдвижным

36- Как защитить себя от задней выдергивают волосы

37- Как сделать Крав Мага наручные манипуляциях

38- Как Сделать Come-Наряду наручные манипулированию

39- Как защититься от ножа к горлу

40- Методы крав Мага обороны для женщин

41- Как защитить себя в рукопашную

42- Крав Мага против других боевых искусств

43- Как сделать Крав Мага Продолжения

44- Как защитить себя от гранатой "