узнать крав-мага

Это приложение научит вас, как стать мастером крав-мага

Что такое Крав Мага?

Krav Maga (произносится как KRAHV muh-GAH, что означает «контактный бой» на иврите) - это простая агрессивная, легко обучаемая и легко запоминающаяся система самозащиты. Обучение Krav Maga фокусируется на принципах, а не на методах, потому что ни одна атака не бывает одинаковой. Нет двух одинаковых людей. И, фактически, тот же человек, столкнувшийся с определенной угрозой, будет реагировать по-разному в один день по сравнению с другим днем.

Суть Крав-мага может быть понята путем определения некоторых из этих принципов. К числу принципов, входящих в систему Krav Maga, относятся следующие:

• Методы должны быть движениями, основанными на естественных инстинктах.

• Методы должны учитывать непосредственную опасность.

• Методы должны защищать и контратаковать одновременно.

• Одна защита должна работать против множества атак.

• Система должна быть интегрирована, чтобы движения, изученные в одной области системы, дополняли, а не противоречили движениям в другой области.

• Методы должны быть доступны среднему человеку, а не только спортсменам.

• Техника должна работать с невыгодным положением.

• Обучение должно включать в себя стресс, испытываемый в реальных атаках.

Изучите Krav Maga, систему самообороны, используемую израильской армией. Эта форма боя включает в себя методы защиты от одного или нескольких атакующих в ответ на широкий и разнообразный спектр атак. Включает в себя как нападения без оружия, так и оружие и тупые.

Важно отметить, что это приложение не способствует насилию, а наоборот. Крав мага - это метод самообороны, чтобы отвергать угрозы.