Упражнения для снятия боли в н

Создан для людей, которые страдают от боли в ногах или хотят размяться и трениро

С помощью этого приложения вы сможете заниматься лечением и профилактикой заболеваний ног в домашних условиях. Упражнения помогут избавиться от боли в ногах и укрепят мышцы.

Это приложение для снятия боли в ногах - это терапевтическая программа, основанная на медицинских исследованиях, разработанная для людей с болями в спине, которые ищут лекарство от боли в ногах в своей жизни.

Эти упражнения не требуют какого-либо оборудования, поэтому их можно выполнять где угодно и когда угодно, чтобы ноги хорошо растянулись.

Наша цель - помочь людям, страдающим легкими болями в ногах. Если у вас нет времени проводить часы в тренажерном зале, но вам нужна куча отличных упражнений, которые сделают вашу спину прекрасной, попробуйте 6-минутное обезболивание в ногах!

Возможности приложения:

- Потрясающий дизайн с простыми упражнениями и таймерами

- Четкие инструкции + ссылки на видео для каждого упражнения, которые помогут вам

- Весь контент ВКЛЮЧЕН (без дополнительной платы и без подключения к Интернету)

- Уведомления-напоминания, которые можно настроить в соответствии с вашим напряженным образом жизни

- Отслеживайте свою активность с помощью нашего календаря активности и ежемесячного графика

Приложение содержит набор полных тренировок:

- Бедренные тренировки

- Тренировки бедер

- Тренировки ног

- Послеоперационные тренировки и тренировки по восстановлению после перелома

- Тренировки на растяжку

- Утренняя зарядка

Приложение содержит более 100 упражнений для развития и укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, ног, ягодиц и шеи. Выполнение этих комплексов обеспечит здоровье спины и коррекцию осанки.

К каждому упражнению есть видео-инструкция и подробное описание техники