Macro Calculator

Получите отчет о необходимых макроэлементах с помощью нашего калькулятора макроэлементов.

Здесь вы можете получить количество калорий, углеводов, жиров и процент белка, необходимых вашему организму.

Вы устали тратить время на бесполезные калькуляторы диеты?

Здесь вы можете определить процент макронутриентов, необходимых вашему организму, и он рассчитывает этот процент в соответствии с вашим ростом и весом.

Получив процент макронутриентов, вы можете планировать свое питание.

Как использовать это приложение?

Вот как вы можете использовать этот калькулятор макросов.

• Выберите свой пол и цель, укажите возраст и процент жира в организме.

• Укажите высоту с помощью полосы прокрутки.

• Введите вес.

• Выберите количество приемов пищи, уровень активности и уровень белка.

• Нажмите на кнопку «Рассчитать».

Почему наш макрокалькулятор?

Ниже приведены некоторые ключевые особенности этого калькулятора.

• Легко использовать.

• Экономит время.

• Определяет количество калорий за один прием пищи.

• Показывает необходимое количество углеводов и жиров.

• Вы можете получить процент белков, необходимых для каждого приема пищи.

Какие новости?

• Вы можете ввести высоту в футах/дюймах, сантиметрах и метрах.

• Предоставляет возможность добавить свой вес в тоннах, граммах, килограммах, фунтах и ​​унциях США.