Melissa Kilner Fitness

Фитнес и велнес

Я родился глубоко глухим, что создавало для меня множество проблем на протяжении всей моей жизни. Однако я так благодарен, что могу хорошо говорить после 20 лет занятий с логопедом. Это придало мне уверенности и стремления поверить в то, что мы все можем добиться успеха, независимо от того, с какими препятствиями мы можем столкнуться.

Теперь я с энтузиазмом занимаюсь коучингом по мышлению и фитнесу и помогаю женщинам / мужчинам 30-50 лет, которые борются с увеличением веса, недостатком сил и образа мышления, восстановить свою форму, мышечную силу, стремясь к большей глубине, радости и улучшению мышления.

- Частное индивидуальное обучение

- Персональное онлайн-обучение

- Улучшение общей физической подготовки

- Увеличение мышечной массы и силы

- Улучшение гибкости

- Планы питания и питания

- Здоровье кишечника

- Потеря веса