Мо: Медитация и Сон

Обретите здоровый сон с медитацией, историями на ночь и звуками белого шума

Мо — приложение №1 на русском языке для сна, медитации и отдыха. Присоединяйтесь к 2 миллионам наших счастливых пользователей! Они уже знают, как снять стресс и обрести крепкий сон.

Большинство психологов и терапевтов подтверждают пользу регулярных медитаций и рекомендуют наши курсы. Программы составлены с учетом особенностей менталитета и без какой-либо эзотерики.

Мо подходит для людей без опыта медитаций. Продолжительность первых занятий всего 4 минуты, ведь главное — ежедневная практика. А со временем вы сможете перейти на более длинные сессии для опытных пользователей.

И кто сказал, что взрослым нельзя слушать сказки для сна? Это вовсе не так. Включайте одну из наших историй и погружайтесь в глубокий сон под успокаивающий голос рассказчика. Работает словно волшебство!

Библиотека содержит 200+ занятий, и мы еженедельно добавляем новые. Самые популярные медитации:

– Антистресс

– Концентрация и продуктивность

– Медитация сна

– Личные отношения

– Счастье и благодарность

– Самооценка

Бесплатный базовый курс состоит из теории медитаций и практических упражнений. Вы заметите эффект уже через неделю (да, мы уверены в этом). Скачайте прямо сейчас!

«Крепкий сон с приложением Мо» — Анна, 36 лет, воспитатель

«В кризис медитация и антистресс важны как никогда» — Александр, 40 лет, руководитель

«Это как calm или headspace, только на русском, спасибо вам» — Катя, 19 лет, студентка факультета психологии

Политика конфиденциальности:

https://momeditation.app/privacy-policy

Условия использования:

https://momeditation.app/terms-of-use