onStEPs, sport adapté à la SEP

Дизайн вашей спортивной программы и благосостояния и стать вашим собственным тренером.

Желание заниматься йогой, работать над своим балансом, гибкостью или тонизировать мышцы? Откройте для себя более 30 упражнений, доступных для всех и специально адаптированных для людей с рассеянным склерозом (РС).

Принимая во внимание ограничения каждого из них, onStEPsTM позволяет вам поддерживать физическую активность, адаптированную к вашему физическому состоянию, независимо и без дорогостоящего оборудования.

ПРОГРАММА ДЛЯ ВСЕХ

OnStEPsTM - это первая программа, вдохновленная пациентами и лицами, осуществляющими уход, но предназначенная для всех. Если у вас хорошее здоровье или вам нужны адаптированные упражнения, onStEPsTM позволит вам выполнить ваши желания и цели при соблюдении ваших ограничений.

ПРОГРАММА, РАЗРАБОТАННАЯ ЭКСПЕРТАМИ

Для разработки программы onStEPsTM мы работаем с группой экспертов. Это пациенты, медицинские работники или профессионалы спорта со всей Франции.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Поскольку ваши желания и цели уникальны, программа onStEPsTM позволяет вам определять свою собственную программу на основе ваших вкусов, желаемого уровня сложности и областей тела, над которыми вы хотите работать.

ГИБКАЯ ПРОГРАММА

Создайте свою собственную программу из упражнений, которые вы выбрали с помощью «любимых» функций, или немедленно запустите программу сообщества. Приложение поможет вам планировать и проводить ваши сеансы, где вы хотите!

ОБЩИННАЯ ПРОГРАММА

Программа onStEPsTM предоставляет вам доступ к лучшим сеансам, созданным сообществом. Новые сессии будут регулярно выбираться и делиться, чтобы вдохновить вас.

РАЗВИВАЮЩАЯСЯ ПРОГРАММА

Программа onStEPsTM теперь доступна с более чем 30 упражнениями, которые можно выполнять дома. Мы будем работать с нашими экспертами, чтобы всегда приносить вам новый контент и упражнения.

ПРОГРАММА, ОБЕСПЕЧИВАЮЩАЯ ВАМ МОТИВ

Определите свою цель и сохраняйте мотивацию, выигрывая значки и достигая своей ежемесячной цели.

ПРОГРАММА, КОТОРАЯ ХОТИТ ВАС

Хотите отдохнуть? Посмотрите наш раздел новостей. Вы найдете информацию о здоровье и спорте, а также советы