پا به پا

Ноги - Домашние упражнения + диета

Что такое ступня?

Нога, простое решение для здорового образа жизни. Вы можете попытаться достичь своих спортивных целей, где бы вы ни находились, с помощью приложения Pabpa; Без необходимости в необычных функциях или значительном времени. Кроме того, с помощью Пабпа можно приготовить вкусные диетические блюда.

(См. Страницу в Instagram)

7-минутные упражнения для ног:

«7-минутные упражнения» - это упражнения, основанные на научных исследованиях, которые сегодня используются спортсменами во всем мире. Тренировки под высоким давлением с короткими перерывами улучшают обмен веществ. Количество калорий, потребляемых этой моделью упражнений, эквивалентно примерно часу тренировки в других формах.

А где в этом самое лучшее?

Тренировки очень просты и не требуют клубного оборудования, поэтому тренироваться можно где угодно и как угодно.

Возможности приложения:

- уникальный дизайн;

- Эффективные обучающие видео программы с объяснениями инструктора;

Специальные диеты для похудения и набора

- Репетиционная музыка

Подпишитесь на pabepafit в Instagram и Telegram, чтобы получать информацию об обновлениях, спортивных соревнованиях и полезную информацию о здоровье и питании.