Robin Z

Приложение, чтобы помочь молодым людям с проблемами психического здоровья в повседневной жизни.

Приложение Robin было разработано и разработано в клинике детской и подростковой психиатрии в Цюрихе.

Приложение можно рассматривать как дневник вашего психического состояния. Кроме того, приложение предоставляет советы и информацию о том, как вы можете лучше справляться с тем, что вы чувствуете и ваши проблемы.

Особенности приложения Робин:

-Logbook: Здесь вы можете написать записи о вашем настроении, проблемах психического здоровья, любые лекарства, которые вы принимаете, и специальные мероприятия.

Симптомы: в этом разделе вы можете найти информацию о ряде психиатрических симптомов и о том, как лучше справиться с ними.

- Кризисный план. Вы можете заранее составить план действий, который следует предпринять в случае возникновения кризисной ситуации, и, таким образом, иметь к нему легкий доступ. Наличие этого позволит вам получить необходимую помощь и выздороветь.

- Еженедельные цели: вы можете ввести список дел с целями, которые вы хотели бы достичь на этой неделе.

- Библиотека: в этом разделе вы можете получить помощь для решения ваших повседневных проблем. Вы можете составить список своих сильных сторон, и есть дневник благодарности, в котором вы пишете о положительном опыте, который вы испытывали каждый день. Все они легко доступны и могут быть использованы в любое время, если вы чувствуете себя подавленным, как способ поднять вам настроение. В библиотеке также есть раздел с идеями для мероприятий, которые вы могли бы сделать, чтобы улучшить свое настроение и день.

Обратите внимание, что это приложение не является заменой для надлежащего лечения и управления. Приложение не предназначено для замены медицинского лечения и не должно рассматриваться как таковое. Это не медицинский продукт в смысле Швейцарского закона о медицинских устройствах (MepV). Если вы испытываете какие-либо из симптомов, перечисленных в приложении в разделе «Симптомы», и они вызывают проблемы в вашей жизни, вам следует поговорить с кем-то и подумать о помощи специалиста по психическому здоровью.

Приложение работает в автономном режиме и не подключено к Интернету. Данные, собранные приложением, хранятся в его личном каталоге. Эти данные защищены операционной системой и недоступны для других программ на устройстве. Приложение передает или хранит любые данные в Интернете, и никакие данные не хранятся вне его частного каталога. Кроме того, приложение также защищено паролем.