Rootd

Преодолевайте тревогу и панические атаки с помощью уроков, инструментов и упражнений Rootd.

Rootd — это научно обоснованное приложение для лечения тревоги и панических атак под руководством женщин. Как видно из журналов «Женское здоровье», «Time Magazine», «Healthline» и других.

Остановите, поймите и преодолейте приступы тревоги и паники с помощью одобренной терапевтом тревожной кнопки Рутда, управляемого глубокого дыхания, журнала тревоги, успокаивающих визуализаций, страницы статистики, экстренного контакта и уроков. Поможем преодолеть тревогу и вернуть уверенность в себе.

Мы приступили к созданию Rootd после нескольких лет страданий от панических атак и тревоги. Единственная помощь, которую мы смогли найти, была либо слишком дорогой, неэффективной, либо плохо спроектированной. Наша миссия — помочь другим найти доступное облегчение от паники и тревоги, а также положить конец стигме в отношении пострадавших.

Наконец, это приложение для борьбы с приступами паники и тревогой, сочетающее управляемый процесс для немедленного и долгосрочного облегчения с чистым и привлекательным дизайном.

БЕСПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ ROOT

Основные функции и контент Rootd включают в себя:

КОРЕНЬ

Тревожная кнопка, позволяющая быстро положить конец паническим атакам, основанная на новейших методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

ПОНИМАНИЕ УРОКОВ

Найдите душевное спокойствие, узнав, откуда возникает тревога, как наше тело и разум испытывают приступы паники и почему все это может происходить с вами.

ДЫХАНИЕ

Идеальный инструмент для ежедневной практики глубокого дыхания и обретения спокойствия во время стресса.

ЖУРНАЛ

Инструмент журнала побуждает пользователей определять настроение и привычки, помогая выявить подсознательные триггеры тревоги и приступов паники.

ВИЗУАЛИЗР

Управляемое сканирование тела, визуализации и звуки природы помогут вам разобраться в ситуациях, когда вы чувствуете тревогу.

ЭКСТРЕННЫЙ КОНТАКТ

Если вам нужно услышать дружелюбный голос, вы можете немедленно позвонить другу, члену семьи или в ближайший справочный центр прямо из приложения.

ЛИЧНАЯ СТАТИСТИКА

Гордитесь своим прогрессом в исцелении и цените то, как далеко вы продвинулись.

Когда вы будете готовы начать навсегда менять свои отношения с приступами паники и тревогой и продолжить путь к облегчению жизни на всю жизнь, вы можете обновиться, чтобы разблокировать полный доступ к Rootd, в том числе:

КРАТКОСРОЧНЫЕ УРОКИ

Изучите изменения, которые вы можете внести, и упражнения, которые вы можете выполнить в краткосрочной перспективе, которые принесут облегчение, помогут справиться с повышенной тревогой и успокоить ум.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ УРОКИ. Долгосрочные уроки Рутда проведут вас через оставшуюся часть пути к пожизненному облегчению и жизни без приступов паники.

Цены и условия подписки

Получите полный доступ ко всему контенту и функциям Rootd, купив ежемесячную или ежегодную подписку на полный доступ с автоматическим продлением. Или получите пожизненный полный доступ за единоразовый платеж. Цены могут варьироваться в зависимости от страны.

Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Ваша подписка Rootd будет автоматически продлеваться в конце каждого срока, и с вашей кредитной карты будут списываться средства через вашу учетную запись iTunes, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в любое время в настройках учетной записи iTunes после покупки.

Условия: https://www.rootd.io/terms-conditions.

Политика конфиденциальности: https://www.rootd.io/privacy-policy.

Rootd — это средство от беспокойства и панических атак у вас в кармане.