The Psychology Of Optimal Expe

То, что делает опыт удовлетворяющим, является состоянием сознания, названным потоком ....

Знаменитые исследования «оптимального опыта», проведенные психологом Михали Чиксентмихайи, показали, что то, что делает опыт по-настоящему удовлетворяющим, - это состояние сознания, называемое потоком. Во время потока люди обычно испытывают глубокое наслаждение, творческий подход и полную вовлеченность в жизнь. В этом новом издании своей новаторской классической работы Чиксентмихали демонстрирует способы управления этим положительным состоянием, а не просто его случайность. Поток: психология оптимального опыта учит, как, упорядочивая информацию, которая поступает в наше сознание, мы можем обрести истинное счастье и значительно улучшить качество своей жизни.