The Psychology Of Optimal Expe

Điều làm cho một trải nghiệm thỏa mãn là một trạng thái ý thức gọi là dòng chảy ....

Nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi điều tra nổi tiếng về "trải nghiệm tối ưu" đã tiết lộ rằng điều làm cho một trải nghiệm thực sự thỏa mãn là một trạng thái ý thức gọi là dòng chảy. Trong dòng chảy, mọi người thường trải nghiệm sự tận hưởng sâu sắc, sáng tạo và tham gia hoàn toàn vào cuộc sống. Trong phiên bản mới này của tác phẩm kinh điển đột phá của mình, Csikszentmihalyi chứng minh những cách mà trạng thái tích cực này có thể được kiểm soát, không chỉ là cơ hội. Dòng chảy: Tâm lý học kinh nghiệm tối ưu dạy cách, bằng cách sắp xếp thông tin đi vào ý thức của chúng ta, chúng ta có thể khám phá hạnh phúc thực sự và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của chúng ta.