Yogasana in Marathi योगासने

Позы и шаги для выполнения Йогасана в маратхи Абхишек Thamke

В практике йоги, асана означает искусство сидеть, а также любую позу полезную для восстановления и поддержания практикующего благополучия и повышения гибкости тела и жизненной силы, культивируя способность оставаться в сидячей медитации в течение длительного периода. Такая асана известна на английском языке как «поза йоги» или «йога позиция». В любом случае, что мы можем сидеть или стоять является асана, а поза используется в йоге называется Yogasana. Современное использование включает в себя, лежа на спине, стоя на голове и множество других позиций.

В Йога-сутры Патанджали определяет асану, как «сидеть в положении, которое является фирма, но расслаблен». Йога на Западе обычно практикуется в физических упражнениях или альтернативной медицине, а не в качестве основных медитаций мастерства.

Мы представляем вам коллекцию Yogasana Абхишек Thamke в маратхи. Вам нужно Интернет только при установке приложения, вы можете прочитать книгу в автономном режиме. Вы также можете поделиться им с друзьями и семьей через сайты социальных сетей.