kefir diet
Кефирная диета помогает сбросить лишние килограммы, нормализовать работу кишечника, очистить организм от вредных веществ, шлаков и токсинов, стабилизировать процесс обмена веществ. К полезным свойствам кефира относится устранение побочных эффектов после приема антибиотиков, снижение риска возникновения онкозаболеваний и развития мочекаменной болезни. Употребление кефира способствует улучшению кровообращения, рекомендуется гипертоникам, является действенной профилактикой атеросклероза.
В зависимости от разновидности кефирных диет количество противопоказаний может увеличиваться.
Кефирная диета:
- Кефирная диета на 3 дня
- Кефирная диета на 5 дней
- Кефирная диета на 7 дней
- Кефирная диета на 9 дней
- Кефирно-творожная диета
- Кефирно-фруктовая диета
- Кефирно-яблочная диета
- Разгрузочная кефирная диета
- Плюсы кефирной диеты
- Минусы кефирной диеты
- Отзывы про кефирную диету